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室內空汙傷身!捨不得買空氣清淨機?可以試試這個...

欣健康欣健康 2016/3/9 楊晴雯

<span style="font-size:13px;">(圖片來源:Flicker,原作者Jes&uacute;s Corrius,網址http://bit.ly/1W7FQ2D)&nbsp;</span> © 由 欣健康 提供 (圖片來源:Flicker,原作者Jesús Corrius,網址http://bit.ly/1W7FQ2D) 

電腦會釋放甲醛、苯類或臭氧等室內空氣汙染物。

空氣汙染不是只有在戶外!在多人密集的空間容易累積二氧化碳,辦公室內的電腦會釋放甲醛、苯類或臭氧等室內空氣汙染物,可能會造成頭痛、嗜睡、皮膚乾燥等生理不適症狀,俗稱為病態建築症候群(Sick Building Syndrome, SBS)。想降低室內空汙濃度,有不少人會買空氣清淨機解決,但現在有個更省錢的方法,環保署建議,在室內不同場所放置適當的植物,也能達到淨化空氣的目的。

常見的室內空氣污染物,包含來自馬路旁或人來人往的場所落塵量、在多人群聚的空間裡容易累積二氧化碳、還有新裝潢場所、電腦與印表機等電子產品會釋放甲醛、苯類或臭氧,人體可能會出現病態建築症候群,像是頭痛、皮膚乾燥發癢、嗜睡、噁心、無法專注、易疲勞等不適感。

如何降低室內空氣汙染濃度?依環保署研究報告指出,在居家空間1 平方公尺的面積放置2盆9公分盆徑適當的植物,1周左右即可降低二氧化碳濃度10%至17%、甲醛26%至47%及落塵23%至43%。

在室內不同場所,依植物淨化空氣的特性,選擇不同的植物放置。環保署建議,居家門口人來人往,落塵較多,可選擇非洲菫、鐵十字秋海棠、皺葉椒草、大岩桐、嫣紅蔓及長壽花;客廳是家人聚集的場所,通常二氧化碳的濃度會較高,可擺放袖珍椰子、心葉蔓綠絨、非洲菫、臺灣山蘇、吊蘭、盆菊、蜘蛛抱蛋;書房的木製書櫃、電腦、修正液會釋放甲醛等揮發性有機物,放置火鶴花、中斑香龍血樹、白鶴芋、波士頓腎蕨、粗勒草,可降低其濃度;浴室排泄物及清潔劑含有氨,黃金葛、蔓綠絨、鐵線蕨是最佳選擇。

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