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寶寶要來了~這六件事最讓準媽媽霧煞煞...

欣健康欣健康 2016/7/5 楊晴雯

孕媽咪應遠離菸、酒、檳榔對母嬰健康的危害。(圖片來源:Flickr,原作者 gabi menashe,網址 http://bit.ly/1eWybUx) © 由 欣健康 提供 孕媽咪應遠離菸、酒、檳榔對母嬰健康的危害。(圖片來源:Flickr,原作者 gabi menashe,網址 http://bit.ly/1eWybUx) 孕媽咪應遠離菸、酒、檳榔對母嬰健康的危害。(圖片來源:Flickr,原作者 gabi menashe,網址 http://bit.ly/1eWybUx)
歡喜迎接寶寶誕生前,準媽媽真的準備好了嗎?為守護媽媽及寶寶的健康,除10次產檢外,國民健康署從103年11月1日起增加2次(第一孕期及第三孕期)孕婦產前健康照護衛教指導服務,經統計第一孕期的準媽媽們不清楚的前三名分別為「產前遺傳檢查」(占4.2%)、「流產徵兆及高危險妊娠」(占2.55%)、「營養素補充」(占2.07%),第三孕期的準媽媽們不清楚的前三名為「早產徵兆」(占2.02%)、「多元友善生產」(占1.93%)、「危害物質」(占1.92%)。

國健署表示,第一孕期(懷孕17週前)及第三孕期(懷孕29週以上),共2次的衛教指導中,「流產徵兆」及「早產徵兆」是讓準媽媽霧煞煞名列前3名的,為了幫孕媽們釐清產前正確照護觀念,該署特別整理出以下資訊提醒應多留意:

(一)產前遺傳檢查:34歲以上、曾生育過先天異常兒、本人或配偶有遺傳性疾病者、有家族遺傳疾病及本次懷孕經超音波檢查有異常的孕婦,政府補助費用做羊膜穿刺檢查。

(二)流產徵兆及高危險妊娠:懷孕早期宜多休息與足夠睡眠,勿提重物。若出現流產徵兆,像是陰道出血、下腹部悶痛、持續子宮收縮等情況時,應立即就醫。產檢時與醫師充分討論本身的健康狀況、疾病史及孕產醫療史,及接受診治,並視需要選擇就近的中、重度級急救責任醫院接受診治或安胎。

(三)營養素補充:加強叮嚀,孕前一個月至懷孕期間,增加葉酸、碘的攝取;孕期增加鈣、鐵攝取;素食者需補充維生素B12。懷孕早期有孕吐時,宜少量多餐。並優先攝取天然食物,避免攝取加工食品、高油高熱量及空熱量食物,如含糖飲料。

(四)早產徵兆:若出現早產徵兆,例如陰道出血、腹部悶痛、持續子宮收縮、破水等狀況,應趕緊至就近的中、重度級急救責任醫院接受診治或安胎,並選擇設有新生兒加護病房的醫院待產或生產。

(五)多元友善生產:依健康狀況,評估及規劃合宜的生產方式;不選擇無醫療適應症之剖腹生產;瞭解產兆(如輕鬆感、落紅或現血、陣痛或腰酸、破水、強烈便意感及陣痛),及其因應措施,做好生產的準備。

(六)危害物質:再次叮嚀,遠離菸(含二手菸)、酒、檳榔對母嬰健康的危害(流產、早產、死產、出生低體重、中樞神經異常),並由醫師專業評估判斷,協助轉介戒治門診。

此外,為了提供新世代的準爸爸及準媽媽自孕前、孕期至產後與育兒資訊,國健署也提供全國免付費孕產婦關懷諮詢電話(0800-870-870)及孕產婦關懷網站()與「雲端好孕守」APP資訊及管理工具,提供隨身式的孕產關懷服務。

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