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小時肥胖風險高 血管較硬循環差

台灣醒報 台灣醒報 2016/10/9 林亭妤
小時肥胖風險高 血管較硬循環差: 國健署提醒,兒童肥胖恐提高未來罹患心血管疾病的風險。(photo by 本報資料照) © 台灣醒報 國健署提醒,兒童肥胖恐提高未來罹患心血管疾病的風險。(photo by 本報資料照)

【台灣醒報記者林亭妤台北報導】「兒童肥胖防治,必須從健康飲食、身體、及充足睡眠三方面著手。」據世界肥胖聯盟調查結果指出,台灣兒童的過重及肥胖率與OECD 33個國家相比,男童排名第6,女童排名第12。國健署提醒,兒童肥胖會導致許多的成人健康問題,包括早發性糖尿病等,家長必須鼓勵小孩少喝飲料多運動。

據教育部學生健康檢查資料顯示,我國103學年度「國小及國中學童過重及肥胖比率」,分別為29.0%及28.8%;其中國小男童及女童過重及肥胖比率分別為32.8%及24.9%,國中男生及女生過重及肥胖比率各為33.1%及24.2%。

國健署指出,兒童肥胖會出現許多健康問題,包括:早發性糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病、氣喘、心理健康,及女童提早發育等,且研究發現,比起正常小孩,肥胖兒童的血管硬度較高、心跳較快、血管內皮功能也較差。

「孩童時期的長期肥胖,也會造成孩童和成人的心臟結構異常。」開業肝膽腸胃科診所院長蕭敦仁9日受訪時指出,孩童長期肥胖,的確將增加長大成人後罹患心血管疾病的風險。他舉例,兩個身高一樣、但體重分別為40公斤和60公斤的小孩,心臟輸血的負荷量相差就很大,後者的心臟為了將足夠的血打出去,必須非常用力。

「兒童肥胖所造成的傷害,隨著年齡的增長,影響會越來越大。」蕭敦仁說,心臟也是肌肉,而心臟從小時候打出血液的壓力度很大的話,也會讓肌肉跟著肥大,接著血管就會變硬、失去彈性、硬化,最後血壓升高。

世界肥胖聯盟也在今年的10月11日「世界肥胖日」,將主題訂為「戰勝兒童肥胖」。兒童和青少年肥胖問題已經在世界各地迅速引起關注,對於健康、教育和生活品質都造成莫大危害,國健署提醒,孩子每天應累積60分鐘的中、重度身體活動,家長在假日時也可以多計畫一些全家親子活動。

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