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小紅經痛分5型 快看你是哪一型

華人健康網 華人健康網 2016/3/5 文提供/蔡光前中醫師

大多女性朋友都有過經痛的經驗,症狀輕則小腹悶痛,嚴重的甚至臉色蒼白、無法走路需掛急診。痛經是指月經來潮或經期前後出現下腹疼痛為主要症狀。

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一般多是月經前一、二天或月經的第一天開始疼痛,往往兼有其他全身症狀,如乳房脹痛、噁心、腰痠、面色蒼白或腹瀉。若下腹劇痛不止,嚴重者可能會有手腳冰涼、冒冷汗甚至昏厥。

現代醫學分為原發性、續發性:

一、原發性經痛

骨盆腔和子宮結構沒有異常,可能與前列腺素造成子宮收縮與缺血有關,其他像心理因素也可能會影響,多發生在年輕女性且有遺傳性。

二、續發性經痛

因為子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔炎或宮頸狹窄等病理問題所造成的疼痛,常見於生育年齡的婦女。

中醫對於痛經看法

月經與臟腑、氣血及衝任(衝脈及任脈)有密切關係,若其中有發生障礙,則月經不能順利排泄,子宮受到臟腑、陰陽、血氣失和的激擾,因而發生疼痛,古人稱為「不通則痛」。常見分型如下:

1.氣滯血瘀型

多見於情緒壓抑之人,主要症狀有經前小腹或乳房脹痛,胸悶,經量不多或排出不暢,經血顏色較暗紅而夾有血塊,血塊排出後疼痛暫時緩解。

2.寒凝血瘀型

多見於愛吃冰冷食物,或長時間處於冷氣房的人。主要症狀有手腳冰冷,小腹絞痛,熱敷或喝熱飲疼痛可暫時改善。

3.血熱雍阻型

多見於怕熱、口渴(俗稱火氣大),容易便秘的人。主要症狀有經前小腹疼痛而有灼熱感,經血較稠,排出不暢,經血顏色深紅或夾有小血塊。

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有別於「不通則痛」,也有因為營養不足而疼痛的,古人稱為「不榮則痛」,像是先天氣血不足或大病之後;肝腎虛損如先天不足或多產、房勞等因素引起。

4.經血虧損型

多見於容易腰痠,疲倦頭暈之人。主要症狀有經較多,小腹隱隱作痛,經色淡紅而質較稀。

5.陽虛夾瘀型

主要症狀是經前10多天或兩次月經之間開始小腹痛,兩三天之後緩解,到月經來潮時又痛,呈波浪式,經色鮮紅夾有小血塊。

中醫治療方式

中醫治療以以調理衝任氣血為主要原則,依個人體質用藥,可用行氣、活血化瘀、溫經散寒或涼血等方法。

治療分兩階段進行,平時審病求因以治本,月經期行氣和血止痛以治其標,配合月經週期調整藥物,月經來潮前加強理氣藥,周期中加強理血藥,淨後加強養血和血藥。治療期間建議在三個週期以上,並應預防用藥,月經一結束就開始治療(中藥不是止痛藥)。

居家日常保養

1.月經期應保持外陰清潔衛生,禁止性生活、泡澡和游泳。

2.經期要避免搬重和劇烈體育運動。

3.經期不宜當風感寒,淋雨涉水或洗冷水浴。

4.平時少吃寒涼生冷或刺激性食物,起居生活作息要固定。

5.平常保持心情愉快,適度運動。

本文出自:蔡光前中醫師部落格

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