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巧巧吃安眠藥精神變糟?醫籲正確用

華人健康網 華人健康網 2015/8/6 記者黃惠姍/台北報導

擁有30G好身材的「亞洲波神」巧巧,日前接受周刊採訪時透露,自己是多次自殺的重度憂鬱症患者,並直指使用某一種安眠藥害她出現幻覺、精神狀況變得更糟糕!精神科醫師指出,適度服用安眠藥並不會讓憂鬱情況惡化,與自殺並無絕對關係,但是要正確使用。比較擔心的是,如果過度使用,會產生嗜睡、成癮的現象,一旦突然停止使用,甚至會發生戒斷的症狀。

巧巧坦承罹患重度憂鬱症,曾服用安眠藥助眠。(圖片/取自王騴之臉書) © 由 Top1Health.com 提供 巧巧坦承罹患重度憂鬱症,曾服用安眠藥助眠。(圖片/取自王騴之臉書)

巧巧坦承罹患重度憂鬱症 服用安眠藥助眠

根據平面周刊報導,巧巧坦承出道前常拿美工刀自殘,7年前跟朋友去看精神科,才知自己是重度憂鬱症患者。因為晚上經常睡不著覺,服用醫生開給的安眠藥。兩年多前吞下2顆安眠藥後,夢到自己不斷跳樓自殺,最後竟在半夢半醒之間,將大約有20多顆的整罐安眠藥給吞了下去。所幸朋友及時發現緊急送醫,才把她從鬼門關拉回來。

因為吞安眠藥險些喪命的事發生後,自此她靠看心理學的書籍、找心靈老師,並用催眠方式治療,成功擺脫藥癮。巧巧5日也在臉書上說:「出面說這不堪的往事。真的是最近聽到或身邊的朋友很多都選擇放棄生命,以前的我也如此。但死真的不是終點,如果沒有這肉體去努力快樂,剩下靈魂的永恆的痛苦,值嗎?給自己多點機會、時間轉化這些不好的情緒吧!」

安眠藥不會讓憂鬱症狀惡化 應遵從醫師囑咐正確用藥

對於巧巧的說法,精神健康基金會精神指數組召集人、精神科醫師楊聰財醫師表示,市面上的安眠藥有很多種,例如:使蒂諾斯、贊安諾、悠樂丁、安定文、立舒定、宜眠安錠等。一般來說多數安眠藥的作用除了幫助睡眠,還有鎮靜、減輕焦慮、放鬆肌肉的效用。

精神健康基會召集人、精神科醫師楊聰財醫師表示,正確服用安眠藥的憂鬱症患者,並不會因此讓憂鬱症狀惡化,甚至導致自殺。 © 由 Top1Health.com 提供 精神健康基會召集人、精神科醫師楊聰財醫師表示,正確服用安眠藥的憂鬱症患者,並不會因此讓憂鬱症狀惡化,甚至導致自殺。

至於巧巧使用的是其中一種安眠藥,能讓人快速入睡,為一種短效型安眠藥,由於隔天起床不容易有宿醉感,是市面上使用最普遍的一種安眠藥。而根據臨床經驗,正確服用安眠藥的憂鬱症患者,並不會因此讓憂鬱症狀惡化,甚至導致自殺。

酒精與安眠藥屬於中樞神經抑制劑 兩者不可一起使用

不過由於巧巧服用的安眠藥藥效作用快,若服藥後沒有馬上上床睡覺,跑去做其他事,可能會出現幻覺、錯覺的現象,等藥效退了以後,往往會忘記自己做過什麼事,這種情況容易發生在比較瘦的女生身上。因此服藥後應盡快就寢,才能發揮應有的藥效。

楊聰財醫師提醒,民眾應該在醫師的囑咐下正確使用安眠藥,過度使用安眠藥會有嗜睡、成癮的現象,一旦突然停止使用,甚至會發生戒斷的症狀。另外,酒精與安眠藥都是屬於中樞神經抑制劑,兩者絕對不可以一起使用。

【醫師小叮嚀】:

如果發現自己有憂鬱傾向,應盡快就醫,正確接受醫師指示用藥。建議白天躺床不要超過1個小時;晚上把握晚上11點到早上6點的黃金睡眠期;睡前寫心情快樂日記,多想想生活中快樂的事情;並養成規律的運動習慣,遵循運動333原則,才是成功甩開憂鬱的不二法門。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/248/27951

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