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心率感測手錶精準 可測最大攝氧量

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/3/3 記者黃曼瑩/台北報導
運動穿戴式裝置已經可透過精準的心率偵測技術,推出科學化、精準化,以及時尚化,的系列心率感測手錶。 © 由 華人健康網 提供 運動穿戴式裝置已經可透過精準的心率偵測技術,推出科學化、精準化,以及時尚化,的系列心率感測手錶。

跑步,看起來科稀鬆平常,其實早已經邁入科學跑步新境界。有跑步運動習慣的人,都知道什麼是心率、最大攝氧量,尤其是對運動員來說,更是在訓練時不可或缺的數值參考。國內馬拉松金牌得主何盡平說:「掌握心跳可以了解自己的配速是否穩定,最大攝氧量數值愈高,則代表可在高強度下維持愈久,就增加贏得比賽的機會!」

馬拉松金牌得主何盡平表示,使用此全進化的路跑教練心率感測手錶,讓訓練更有效率! © 由 華人健康網 提供 馬拉松金牌得主何盡平表示,使用此全進化的路跑教練心率感測手錶,讓訓練更有效率!

國內運動人口已經突破7百萬人,跑步人口也逐年增加,但是,如何跑的安全有效率?就必需提升運動效能,舉例來說,有的人在健身房利用跑步機運動,手握跑步機的心跳感應把手,測出來的心率,卻不一定很準確。也有的人為了解自己運動的心率有多少,而裝上心跳帶,其實不太方便,運動時會感覺有所侷限,不夠自由。

Runsense滿足初階、進階甚至專業路跑、體能訓練族群的需求。 © 由 華人健康網 提供 Runsense滿足初階、進階甚至專業路跑、體能訓練族群的需求。

心率感測手錶 查看訓練的紀錄、達成率

現在,運動穿戴式裝置已經透過精準的心率偵測技術,推出科學化、精準化,以及時尚化,並針對不同族群設計的「Runsense路跑教練」與「Pulsense心率有氧教練」系列感測運動手錶,結合精密製錶技術,只要在手腕上戴著,就如同運動中旁邊有一位教練陪同,可以顯示出心率、距離、速度,以及可顯示運動後五大燃脂區、七段運動強度的落點,隨時都可以查看訓練的紀錄,以及達成率。

推出全面升級心率感測手錶的業者總經理呂理廸表示,透過光學式精準心率感測晶片與演算技術,不需另外配戴心跳帶,即可同時感測心率、運動強度及GPS紀錄路徑,精準的心率感測科技與心跳帶僅±2%的誤差值,能滿足初階者、進階,甚至專業路跑、體能訓練的族群需求。

運動/心情/睡眠三大模式 一手掌握

以Runsense路跑教練來說,不但已經將心率偵測與心跳帶的誤差值縮小至僅2%正負上下,並且可升級偵測到最大攝氧量,跑者每一次訓練,以及錶面可以瀏覽跑者的運動、心情與睡眠狀態訊息,還可結合雲端日記紀錄,讓每一步的過程都被看得見,使跑者能不斷超越自我!

馬拉松金牌得主何盡平表示,使用此全進化的路跑教練心率感測手錶,每次進行耐力訓練時,最大心跳可達165,過程中可協助配速,並維持4個燈號的肌力訓練,讓訓練更有效率,是自我超越的第一步!進步不是追求更快的速度,更是體能的全面提升!

原文網址 http://www.top1health.com/Article/248/36914

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