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怎麼有效止頭痛?先看頭痛類型

華人健康網 華人健康網 2016/4/12 記者駱慧雯/台北報導

頭痛起來真的要人命!頭痛,是生活中常見的一種病痛,發作時總讓人心浮氣躁,有的人因頭痛影響生活作息,拿起止痛藥就猛吞,一旦止不住小人在腦袋中拚命踩踏的腳步,甚至需跑醫院尋求治療。醫師表示,頭痛的原因很多,除了事後止痛,事先預防方法也各有不同。

偏頭痛好發於年輕族群,以女性居多,每次頭痛持續時間大約是4到72小時。 © 由 華人健康網 提供 偏頭痛好發於年輕族群,以女性居多,每次頭痛持續時間大約是4到72小時。

台大醫院新竹分院急診醫學部醫師吳燾宇表示,國外有研究統計隨機抽樣的年輕族群,發現95%女性與91%男性在過往的一年中曾經歷過頭痛,而這當中分別有18%與13%的比例曾因此去醫院掛號求診。

頭痛怎麼休?常見3頭痛類型

頭痛對人類生活品質的影響甚鉅,如何有效預防和止痛,成為患者相當「頭疼」的病症。吳燾宇醫師指出,頭痛的原因很多,常見的頭痛有偏頭痛、張力性頭痛及叢發性頭痛這三類,形成原因、好發族群和預防方法,各有不同。

1.【偏頭痛】:

好發於年輕族群,以女性居多,每次頭痛持續時間大約是4到72小時,身體的活動會使頭痛加劇。常見特徵包括單側頭痛、伴隨脈搏跳動的抽痛、噁心想吐、畏光。造成偏頭痛的機制目前未明,推測和大腦受到刺激有關,進而影響神經傳導物質的功能以及腦部的血管。治療方式包含藥物止痛以及生活作息的調整,飲食方面需盡量避免巧克力、乳酪、酒精、碳酸飲料類等食品。

大多數人發作的頭痛都屬於張力性頭痛,主要是頭部附近肌肉收縮所引起的,放鬆情緒可以預防。 © 由 華人健康網 提供 大多數人發作的頭痛都屬於張力性頭痛,主要是頭部附近肌肉收縮所引起的,放鬆情緒可以預防。

2.【張力性頭痛】:

大多數的頭痛都屬於這類,主要是頭部附近肌肉收縮所引起的,且會因為情緒壓力加重頭痛,疼痛持續期間大約是數小時至數天。症狀和偏頭痛不太相同之處在於多半是雙側疼痛,較少合併噁心想吐。治療方式主要為藥物止痛、情緒放鬆及規律的生活作息。

3.【叢發性頭痛】:

比起上述兩種頭痛,叢發性頭痛較為少見,但是發作起來嚴重程度遠勝一籌。叢發性頭痛常見於男性,持續時間較為短暫,大約是數十分鐘到數小時。主要的症狀為單側眼眶周圍疼痛、時常合併結膜充血、淚水及鼻水的分泌增加。此類頭痛的急性期之臨床處置主要以氧氣及藥物止痛,在發作期間要盡量避免酒精攝取及旅行登山等誘發因子。

頭痛要做腦部掃瞄?4情況才有需要

除了三種常見的頭痛類型之外,有不少人擔心自己的頭痛是不是長腫瘤或是腦中風所引起,就診時會希望醫師安排腦部掃描。吳燾宇醫師表示,大部分的頭痛都不需要做抽血檢測或腦部掃描,只要採藥物控制即可。但是如果有下列的情況,代表可能不是單純的一般頭痛,有可能是其他因素,如蜘蛛網膜下出血、硬腦膜下出血、腦膜炎、腫瘤,所引起的次發性頭痛,必須進一步檢查。

  • 有生以來第一次也是最痛的一次疼痛。

  • 頭痛合併高燒及頸部僵硬甚至意識改變。

  • 一段時間以來頭痛的強度及頻率逐漸增加。

  • 頭痛合併神經學症狀的產生,如單側手腳無力、口齒不清晰、意識改變等。

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