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惡視力火上澆油!3C族假性近視與老花齊爆發

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/7/1 記者黃曼瑩/台北報導
3C族用眼過度,導致「假性近視」與「老花眼年輕化」齊發生! © 由 華人健康網 提供 3C族用眼過度,導致「假性近視」與「老花眼年輕化」齊發生!

1名年僅25歲的竹科工程師,近一周來因為頭痛、眼睛痛、看近看遠都不清楚,感到非常緊張,而至醫院眼科門診求診。經過醫師檢查赫然發現,患者出現罕見兩種「惡視力」同時爆發如「火上澆油」的情況,即「假性近視成人化」加上「老花眼年輕化」!

竹科工程師因為頭痛、眼睛痛、看近看遠都不清楚,感到非常緊張,而至醫院眼科門診求診。(圖片提供/陳瑩山醫師) © 由 華人健康網 提供 竹科工程師因為頭痛、眼睛痛、看近看遠都不清楚,感到非常緊張,而至醫院眼科門診求診。(圖片提供/陳瑩山醫師)

患者肌肉調節力下降、睫狀肌充血

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示,經過詢問發現,患者每天盯著電腦工作的時間長達10小時以上,利用平板滑手機每天也高達6、7個小時。由於患者屬於高度3C族,除了經過視力檢查,還有肌肉調節力檢查,以及睫狀肌檢查,發現患者的肌肉調節力下降,以及睫狀肌充血,而診斷為:「成人假性近視」與「老花眼年輕化」合併發生!

一般正常人的眼睛肌肉調節力大約在15歲開始下降,到40歲後肌肉調節力下降至無法看清楚33公分的症狀出來時,即是「老花」了。但是,患者年僅25歲,老花卻已經提早發生此不良視力。

至於睫狀肌充血則代表睫狀肌持續用力對焦,收縮嚴重,無法放鬆,因此容易出現頭痛、眼睛痛等症狀。

成人假性近視 視力模糊

什麼是「假性近視」?假性近視是因為長時間近距離視物,眼睛內部的睫狀肌持續用力對焦,以致肌肉僵硬,小孩子如果緊盯電腦或手機時間太久,3C使用過度,更會導致眼睛睫狀肌收縮嚴重,無法放鬆,只能看到近的物品,長時間下來就會形成「假性近視」。至於像這1位竹科工程師所出現的問題是少見的「成人假性近視」,以致看遠看不清楚。

老花眼年輕化 看近看不清楚

什麼是「老花眼」?眼睛肌肉調節力大約在15歲開始下降,平均到了40歲後,就會開始因水晶體與睫狀肌調節功能老化,出現老花眼症狀,每年平均增加10度,到了60歲後老花程度就會逐漸趨緩,老花度數不太會再加深。

但是,類似此名患者年齡僅25歲,就已經提早出現老花眼的現象,屬於少見。一旦睫狀肌持續用力對焦,會使肌肉無法收縮,使功能退化,就容易造成「老花眼」提早報到,看近看不清楚,感到十分困擾。

假性近視成人化、老花眼年輕化同時爆發

此位竹科工程師出現罕見兩種不良視力共同爆發的情況是:「假性近視成人化」加上「老花年輕化」,如同惡視力「火上澆油」!陳瑩山醫師表示,以上兩種不良視力問題合併發生是一大警訊,顯示過度使用3C,以致傷害眼睛,出現看遠、看近都不清楚的後遺症,必需注意!

雙管齊下治療 解除兩大惡視力

治療此名患者,白天服用增加肌肉調節力的藥物,加上晚上點散瞳劑進行肌肉放鬆,患者終於近視度數從500度下降為250度,並解除看遠、看近都不清楚,甚至導致頭痛、眼睛痛的問題。

3C族護眼法寶 補充蝦紅素與花青素

陳瑩山醫師提醒,針對增加睫狀肌功用的方法,建議食用蝦紅素與花青素,蝦紅素有極強的抗氧化力,且能通過血視網膜屏障BRB(Blood Retina Barrier),另外蝦紅素也可以夠進入肌肉,幫助睫狀肌功能正常化。

此外,花青素能幫助感光細胞視紫質(Rhodopsin)作用,使影像更清楚。也可增強睫狀肌功用與加速脈絡膜血液的流通,對於3C族來說,具有增進睫狀肌功能的輔助作用。

建議3C族平時可以適度補充蝦紅素與花青素,食物中包括蝦、蟹、鮭魚、藻類等海洋生物當中都可攝取蝦紅素。而藍莓蔓越莓紫色葡蔔紅色石榴等,都富含花青素,可適度攝取。另外,3C族護眼切記使用3C產品30分鐘,應該休息10分鐘,避免傷害眼睛。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/244/38930

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