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想教出不拖拖拉拉的孩子?3招學會管理時間!

華人健康網 華人健康網 2016/10/29 圖文提供/野人文化

培養孩子,除了重視智力開發外,讓孩子養成良好的習慣也是非常必要的。當孩子慢慢長大,這些良好的習慣就會發揮更大的作用。管理時間,便是孩子應該從小養成的好習慣之一。

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管理時間,不是要求我們一次把所有的事情都做完,而是讓我們明確目標,做好時間規劃,對有限的時間做有效的分配,以更好地利用時間。時間是具有延展性的,越是會管理時間的人,時間就會越用越多;反之,越不會管理時間的人,時間就會越用越少。

這就像同樣給兩個女孩三千塊錢買同樣品牌的新品上衣,一個女孩去專櫃買了件正品;而另一個女孩上網買了件七折的同款上衣再加一條牛仔褲。同樣的錢,不同的用法直接導致了兩種不同的結果。時間也是資本,不過,它是衡量生命長短和意義的資本。

卡爾威特這樣教19:教孩子管理時間的三個建議

引導孩子評估事情的輕重緩急和完成時間,從重要的事做起讓孩子學會管理時間,有以下幾項建議:

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〔建議1〕指導孩子做事要有明確的目標

明確的目標本來就對實際行動具有強大的推動力,一次只做一件事情,還能讓人的精力更集中,從而把事情做得更快更好。

〔建議2〕對事情的輕重緩急及完成時間進行預估

在做幾件事前,對每件事的輕重緩急及完成時間進行預估,在時間不足的情況下,先從最重要的事開始做起。管理時間也可以遵循「二八法則」,把80%時間用到20%最重要的事上,即便一直覺得無法完成原計劃,但與最初的狀態相比已經邁進了一大步。

〔建議3〕比較困難的事情拆成小段完成

人都有畏難心理,把困難的事拆成小段來做,一來可以化繁為簡,個個擊破,緩解這種不良情緒;二來可以在短時間內集中精力解決一個問題,提高任務完成的效率。比如,孩子回家抱怨作業太多,不想做作業,家長就可以詢問孩子都有哪些作業,並協助孩子制訂一項完成作業的計劃。

從現在開始的一小時內,先做最重要或最難的一項作業。然後,休息一會兒,吃個水果或者喝杯果汁,接著再做下一項作業,做完了就吃晚飯。孩子可以一邊吃飯,一邊聽喜愛的故事CD;吃完飯,再接著做另外一項作業……時間分散了,對於分段執行的過程,孩子就會比較容易接受了。

本文出自野人文化《卡爾威特精華全解讀》

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