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想讓孩子學會自制?黃嘉千:倒數計時+說到做到!

華人健康網 華人健康網 2016/10/31 圖文提供/野人文化

現在幾乎家家都有平板,孩子都很喜歡玩電腦遊戲,如果不提前跟他們約定好時間,他們就會一直玩、一直玩,玩上半天都不覺得累。夏天也是這樣,我們家的規定是,每次只能玩半個小時到一個小時的時間,時間到了就得休息。可是,我們不會掐著時間說:「時間到了,馬上關掉,不能玩了。」

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孩子沒有時間觀念,所以我們會提前十分鐘告訴她:「先暫停一下,我要跟妳講話,妳現在還有十分鐘的時間,剛剛已經玩了很久,十分鐘後就不可以玩了喔!」如果時間到了就關掉電腦,孩子會失控、會生氣,所以我們要先跟孩子預告,你現在剩二十分鐘了,你現在剩十分鐘了,你現在剩五分鐘了,就一直這麼預告,讓孩子做好心理準備,時間到了的時候,你收走電腦他也不會覺得很突然,就不會哭鬧著不肯給你。

但是這也要看每個孩子的具體狀況,如果電腦被拿走,他是心甘情願的,我們就不需要跟他預告;如果孩子會有大吵大鬧的狀況,我們就必須預告。

「妳不能對我生氣,如果妳對我生氣,就一個星期都不能玩了。如果妳不遵守約定,大哭大鬧,那以後還是不要碰的好,因為妳有這種不好的反應一定是這個遊戲帶來的。」我會這麼跟夏天說。

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跟夏天溝通交流的時候,我們不會用命令的口吻,而是以平等的方式來交流。一定要這樣,不然孩子會不受控制。如果我之前已經跟她預告過剩下十分鐘了,剩下五分鐘了,我拿走的時候,夏天出現這種不好的反應,在我們家是不被允許的。

我會跟她說:「因為妳之前沒有過這種反應,所以我才讓妳玩這個遊戲,所以這次是媽咪不對。妳可以繼續失控,妳有這種反應是正常的,可是以後我不能讓妳玩了。因為沒有這個遊戲妳就不會有這種反應。」

她就懂了,以後再玩的時候,夏天就不敢再有這種反應,因為她知道她只要做出這種反應後,一個星期都碰不到電腦了。我們也一定會說到做到,誰都不會偷偷再給她玩。我們也不會放狠話說:「我告訴妳,這輩子妳都不要再想玩遊戲了!」這肯定是做不到的嘛,所以要有一個時間限制,但不宜過長,一個星期是最適宜的。

公主守則小叮嚀:

與孩子溝通交流的時候,記得以平等的方式來取代命令的口吻。

本文出自野人文化《因為愛,陪妳做公主》

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