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感冒喝蜂蜜水?口腔殺菌防惡化

華人健康網 華人健康網 2016/2/1 記者張世傑/台北報導

感冒怎麼辦?一項針對1000名成年人進行的「感冒迷思調查」發現,有高達7成的民眾認為感冒很困擾,且最擔心病情會越來越嚴重;另有近9成的人以為感冒主因是衣服穿太少,甚至有4成民眾,在感冒初期時使用偏方,包括蒸洋蔥、喝蜂蜜水,或是將可樂加熱,希望能揮走感冒陰霾。

趙品植醫師(左)親自示範用碘甘油做口腔殺菌。(圖片提供/雙和醫院) © 由 華人健康網 提供 趙品植醫師(左)親自示範用碘甘油做口腔殺菌。(圖片提供/雙和醫院)

台北醫學大學雙和醫院耳鼻喉科主任趙品植指出,目前仍是流感、感冒流行季節。因為寒冷乾燥氣候,鼻腔黏膜濕度不夠,容易皸裂,對病毒抵抗力降低,加上天氣冷,人們喜歡關閉門窗躲在室內,空氣不流通,病毒更容易趁機傳播。

感冒迷思:濃鹽水漱口

根據「感冒迷思調查」發現,有7成民眾認為感冒很困擾(70.1%),56.2%擔心病情會越來越嚴重、53.9%怕會影響工作、53.6%怕傳染別人。另調查發現,國人認為造成感冒主因是衣服穿太少(88.7%),7成民眾知道喉嚨痛、吞口水痛原因是病毒感染(70.5%),但卻僅以喝溫熱開水(77.1%)、多休息(67.1%)、吃維他命C(42.8%)等作法「靜觀其變」。

同時,調查也發現,台灣民眾平均1年感冒2.7次,總計約長達7週(49天),約6成民眾感冒可以在2週內痊癒(64.9%),但其中有20位受訪者表示曾經感冒超過3個月,而且會影響感情生活。而95%知道喉嚨卡卡癢癢、吞口水會痛的症狀出現時就是快感冒,但會在24小時內積極處理者不到4成,其多數國人採用濃鹽水漱口、煮可樂、蒸洋蔥、喝蜂蜜水等偏方稍微緩解不適。

口腔殺菌 避免病情惡化

趙品植醫師強調,民眾切勿認為感冒是個中度惡性的疾病,而輕忽其併發症的威力,若有感冒初期的喉嚨痛症狀,應把握黃金24小時就以含碘口腔殺菌進行殺菌,避免病情惡化,甚至可能由原本的鼻、咽、喉上呼吸道感染延伸為肺炎或重症,都有致命危機。

「感冒迷思調查」發現,有7成民眾認為感冒很困擾。 © 由 華人健康網 提供 「感冒迷思調查」發現,有7成民眾認為感冒很困擾。

口腔殺菌:時機對、位置對、成分對

1.時機對:喉噴不是用來預防感冒,而是為了避免初期症狀更加嚴重,因此,在出現「喉嚨卡卡癢癢」的初期症狀的24小時內就要使用,以強化殺菌效果,避免病灶擴大。

2.位置對:殺菌液噴錯位置,就像是在吃殺菌液一樣沒有效用,正確的喉噴使用,應該是噴在高軟顎的左右兩側,殺菌噴液會附著在黏膜上,順著黏膜留下來到咽部,達到殺菌效果。若只對著喉嚨噴,不僅會直接進入食道,使效果打折,也有可能引起嘔吐,反而更不舒服。

3.成分對:若選擇口腔噴液含有碘,可在60秒內有效解決病毒細菌所引起的喉嚨感染,減短病程,還能舒緩不適。

【醫師小叮嚀】:

切記不要在家中自行使用碘液調配,避免使用外用碘液反而造成身體傷害,且提醒6歲以上孩童才可使用,並且孕婦及哺乳婦女應諮詢醫師。

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