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找對你的保養品,20,30,40,50大不同

2014/6/30 林慧淳

儘管各種微整型盛行,美麗變得更容易,保養品的地位仍無法被取代。

消費者渴求使用後「立即有效」,造成台灣的醫美保養市場高達50億元,並且每年以5%的速度持續成長,康是美連鎖藥妝店推估。其中又以抗皺除紋、全臉修飾和居家煥膚護理三大訴求的商品最受歡迎。

醫美保養品和一般保養品有何不同?真的比較有效嗎?

長庚醫院皮膚科醫師李士虹指出,過去醫美保養品主要是針對問題肌膚,並且經過醫師看診確認皮膚狀態後推薦使用,並做後續追蹤,因此適合個人膚質;但現在開架式醫美產品主訴求一般膚質而不是問題肌膚,保養品當中添加有效成分的濃度必須保持在安全範圍,因此實際上和一般保養品沒兩樣。

因此不需過份迷信「醫美」兩字一定會帶來神效,還是要先了解評估自己的膚質和需求,再找對適合的產品。雖然醫界也不否認當中仍有標示清楚、成分單純、濃度也夠的「良品」。

選對成分.「分齡」保養

李士虹首先強調「適齡保養」的重要性。

她常遇到病人因擦錯保養品求診,例如年輕皮膚卻愛用滋潤油膩的乳霜,因此毛孔阻塞產生粉刺、青春痘,這時除了抗痘之外,第一件事就是要求病患更換保養品。

此外,許多人屬於T字部位容易出油、兩頰卻乾的混和性膚質,要斟酌「分區保養」,李士虹建議,可詢問皮膚科醫師或到美容專櫃膚質檢測,了解個人的膚質屬性。

不同年齡層出現的皮膚困擾也不同,從個人需求挑選有效成分和合宜劑型,才能隨時擁有水蜜桃美肌。

一、20歲

◎皮膚問題:肌膚還很年輕,油脂分泌旺盛,因此最常出現青春痘、粉刺、出油,常伴隨著毛孔粗大的困擾。

◎保養重點:加強清潔,抗痘。

◎怎麼做:

1.每天早晚洗臉。且對痘痘肌來說,弱酸性(pH值5.5)洗面乳較不易破壞皮膚表面酸性膜,瘡桿菌數量降低,能改善長痘痘的情況。

2.加強角質代謝,代表性成分包括果酸、水楊酸、醫生處方A酸等。

3.抗痘可用含鋅化合物(Zinc PCA)、或南瓜素等控油成分的產品,或請醫師開抗痘藥膏,以少量抗生素快速治痘。

二、30歲

◎皮膚問題:進入熟齡肌膚,油脂分泌變少,皮膚容易乾燥,尤其眼睛周圍的肌膚是全身皮膚裡最薄的部份,乾燥缺水就產生小細紋,稱為「假性皺紋」,如果不儘快補救,皮膚老化會使皺紋愈來愈明顯。

◎保養重點:保濕,須特別加強眼睛周圍的保養。

◎怎麼做:

1.避免過度清潔。李士虹醫師建議,選擇洗面乳時「自動降一級」,也就是油性肌膚選中性膚質用的洗面乳,中性肌膚則用乾性膚質的,乾性膚質則挑選敏感肌的洗面乳,以免洗完皮膚乾澀緊繃。

2.加強保濕。玻尿酸、神經醯胺、維他命B5、月見草油都是有效的保濕成分。

3.重視眼周護理。維持眼周肌膚年輕,首重防曬,除了擦防曬乳之外,平時烈日下也別忘戴太陽眼鏡,將紫外線屏障在外,延緩老化。

再者,挑選含抗皺成分的眼霜,例如胜.類的維生素C、A醇都是不錯的選擇。在劑型方面,如果不習慣眼霜的厚重油膩感,不妨採用眼膠或乳狀產品,也能達到同樣功效。

三、40歲

◎皮膚問題:動態皺紋形成,魚尾紋、法令紋、抬頭紋等紋路開始比較明顯,斑點也陸續浮出。

◎保養重點:抗皺、美白。

◎怎麼做:

1.加強抗皺、抗老化保養品。李士虹醫師在《美肌女王》書中,依抗皺效果,由強到弱分成A、B、C三組。其中,A酸的刺激性強,屬於醫師處方藥物,但在適當使用下,效果通常不錯。

●A組:A酸及A酸類衍生物(A醇、A醛)、果酸。

●B組:左旋維生素C、Q10、動力.、荷爾蒙類、生長因子、胜.、愛地苯、凱茵庭。

●C組:維生素E、植物多酚類、超氧化歧化酵素、高海藻歧化酵素。

2.美白淡斑。選擇含衛生署認可有效美白成分的產品(見右表)時,比較包裝上的產品濃度,在上限範圍內,濃度愈高愈有效;李士虹也建議,儘量挑選「複方成分」的美白保養品,因為各成分的美白機轉不同,一項產品中最好含有2~3種有效成分,美白效果較佳。

不過醫生提醒,美白保養品淡斑效果有限,頂多達到淡化表淺斑點(如雀斑)的作用,黑色素的位置較深的斑點還是得用雷射等方式治療。

四、50歲

◎皮膚問題:皺紋愈來愈深,肌膚鬆弛,包括眼皮下垂、雙頰凹陷、下頰的肉也會明顯下垂。

◎保養重點:緊緻、拉提。

◎怎麼做:

1.抗皺:使用類肉毒桿菌、胜.類產品。不過醫生提醒,保養品的效果有限,只能改善表淺的紋路,但對於較深的皺紋幾乎無效,得仰賴醫學美容療程,例如雷射、脈衝光、肉毒桿菌,或玻尿酸填充,才能見效。

2.換膚:塗抹濃度較高的果酸(可供民眾自行購買的濃度上限是10%),達到類似換膚效果,可去除老廢角質,皮膚看起來會光亮些。

李士虹醫生提醒,每個人的膚質並非一成不變,隨著季節、溫濕度的不同,皮膚的狀態也會年齡層都保持最佳狀態。

掌握原則,成功揪團買保養品

保養品團購無論在網路上或公司行號都很流行,雖然有殺價空間,但這些商品真的適合你嗎?

長庚醫院皮膚科醫師李士虹認為,明星商品不一定適用於所有肌膚,最好選擇自己曾用過、且使用經驗良好的產品。如果真的想嘗試新品,也要把握幾個原則:

1.保濕類產品:對皮膚的風險較低,適合團購。

2.清潔、卸妝類產品:避免冬天團購。因為夏天皮膚易出油,就算買到清潔力強的產品,對皮膚的傷害也較少,但冬天一旦過度清潔,皮膚表皮層受到破壞,就容易出現乾燥敏感的問題。

3.去角質、酸類產品:容易傷害皮膚,風險高,試用過後覺得滿意才購買。

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