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抗夏日「陰癢」!吳明珠推:精油坐浴+4茶飲

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/7/25 記者張世傑/台北報導
抗夏日「陰癢」!吳明珠推:精油坐浴+4茶飲 © 由 華人健康網 提供 抗夏日「陰癢」!吳明珠推:精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季,氣溫潮濕,私密處搔癢或散發異味,是很多女性的夢魘。中醫師指出,體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾;建議若有輕微的陰部搔癢,可用中藥坐浴與喝茶飲調理,若外陰部發炎疼痛,或分泌物變多、顏色變黃綠色,應就醫治療。

中醫認為,中藥坐浴對改善女性私密處搔癢或異味有正面幫助。 © 由 華人健康網 提供 中醫認為,中藥坐浴對改善女性私密處搔癢或異味有正面幫助。

女中醫師吳明珠指出,私密處的皮膚就像是女人的第二張臉,若不好好保養,不僅會讓私密處提早老化,更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上,婦女外陰及陰道瘙癢,或伴有帶下增多,屬中醫「陰癢」範疇。

藥補不如食補,中醫觀點認為,藥膳食療可調整免疫力,對抗私密處遭受感染。 © 由 華人健康網 提供 藥補不如食補,中醫觀點認為,藥膳食療可調整免疫力,對抗私密處遭受感染。

陰部搔癢 坐浴保養

一般而言,當陰部搔癢而沒有治療,會因為受不了搔癢感而去抓,當表皮抓破時易受到細菌感染,感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠,應先經醫師診斷治療,感染控制後,再採用坐浴保養。

方法是將中藥材放入紗布包內,與2000cc的水一起放到鍋中,先用大火煮至水滾後,再轉小火熬煮約30分鐘,關火等水溫降至38℃左右,再將湯水放入臉盆中,以蹲坐姿勢,將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘,連續泡3到5天。

1,發炎用

材料:黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。

作用:去濕、止搔癢。

2.搔癢用

材料:苦參10克、土茯苓20克。

作用:去濕止癢。

不過要注意,在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者,建議先問過中醫師,尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外,吳明珠中醫師也建議,可用稀釋過的精油來舒緩。

精油坐浴 緩解搔癢體質

材料:茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。

方法:將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中,坐浴方法與中藥材坐浴一樣。

作用:可舒緩外陰部搔癢症狀。

注意:月經前後皮膚較為敏感,不建議使用,而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。

茶飲或藥膳食療 緩解陰癢

中醫師吳明珠也建議,女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療,來加強外陰部抗菌力,同時也可促進人體氣血循環。

方法是將材料放入杯內,沖入500cc的熱水,燜約15分鐘之後即可飲用,可再回沖1次,每天喝2次;或是也可以用煮的方式,將藥材放入鍋中,放入約1000cc的水,先用大火煮至水滾後,再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。

藥膳茶飲:

1.附子薑茶

材料:熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。

作用:溫腎散寒,壯陽益精,可以增強抵抗力。

注意:正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。

2.當歸參棗茶

材料:西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。

作用:可以養血、益氣。

注意:燥熱體質的人盡量少喝。

藥膳食補:

1.清爽利濕煎蛋

材料:九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。

製法:

1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用,雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。

2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒,等香氣出來後,盛起加入蛋液中攪拌均勻。

3.原鍋加油,鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃,即可。

2.回春粥

適用於肝腎陰虛型陰癢。

原料:白蒺藜5錢,川斷3錢,黃精3錢,雞冠花3錢,胚芽米100g。

制法:中藥材加水5碗煎成2碗,取汁入粳米煮粥,藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用,連服10至20日。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/80/40203

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