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指甲出現白點、易斷裂…5狀況健康亮紅燈

華人健康網 華人健康網 2016/3/28 記者黃惠姍/台北報導

許多人都曾有指甲出現白點,或是容易斷裂的狀況,卻常常不以為意,但出現這些異常狀況,其實是健康亮紅燈的警訊!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友提問:「指甲出現白點,代表身體有狀況嗎?」當指甲的質地、顏色出現異常,代表身體出現哪一些狀況呢,讓中醫師為您解惑。

指甲出現白點、易斷裂…5狀況健康亮紅燈 © 由 華人健康網 提供 指甲出現白點、易斷裂…5狀況健康亮紅燈

指甲健康=肝血充足 5特徵自檢

蔡光前中醫師表示,指甲的健康與血流有很大關係,早在秦漢時期,老祖宗就知道「肝主筋,其華在爪」,爪就是手指甲和腳趾甲,意思是假如我們肝血充足,指甲就會堅韌紅潤、明亮而有光澤;如果肝血不足,指甲則會變得薄又容易斷裂、暗啞無光。

指甲的顏色、形狀及光澤確實會反映人體的健康狀況,一般來說,健康指甲會有以下5個特徵:

特徵一/質地

健康的指甲表面平滑、厚度均勻,且指甲牢牢貼在甲床,沒有條紋、指甲剝離等情形。

特徵二/形狀

指甲表面會稍微彎曲,不留指甲的情況下長和寬約相等,食指由側面看,指甲基質的角度大約是160度。

(圖片提供/蔡光前中醫師) © 由 華人健康網 提供 (圖片提供/蔡光前中醫師)

特徵三/顏色

指甲有光澤而且均勻,像是光滑的玻璃,顏色是健康的粉紅色。

特徵四/月牙(甲半月)

月牙的大小、數目與指甲生長速度有關,月牙少或小並「不」代表體質不好,但短時間月牙突然消失或出,可能是甲狀腺有問題。

特徵五/微血管回填

將指甲邊緣壓到蒼白再放開,應該在1~2秒鐘恢復為粉紅色。

![指甲的顏色、形狀及光澤確實會反映人體的健康狀況。][98101]

蔡光前中醫師指出,從指甲的外觀、質地與和顏色,約略可以診斷肝的問題(中醫的肝不是指肝臟,而是負責調節血液的分布、疏通氣血),進而推測其他臟腑是不是也出問題。但是,如果指甲短時間內有明顯的改變,或某種異常長期存在,就要注意背後可能潛藏的疾病,建議進一步就醫檢查較安心。

(圖片提供/蔡光前中醫師) © 由 華人健康網 提供 (圖片提供/蔡光前中醫師)

狀況一/指甲有白點

指甲出現白點通常在身體過度疲勞、腸道功能紊亂的人身上常見。另外,飲食不均缺乏鈣、維生素等指甲也會出現白點。但如果是碰撞、壓迫使指甲受傷造成的白點,則不用過於擔心,白點會慢慢自行消失。

狀況二/指甲凹凸不平

指甲上有小凹洞可能是關節炎、乾癬性關節炎或濕疹的徵兆。如果指甲出現凹陷的橫紋,通常是某一段時期有嚴重的全身性感染,或重大的情緒困擾,使指甲生長受到抑制所導致。

狀況三/指甲容易斷裂

通常在營養不足或維生素缺乏的狀況下,指甲會比較薄且容易破裂。不過,指甲容易斷裂也可能與外傷(常做美甲)、發炎(乾癬、結締組織疾病、甲狀腺亢進)、灰指甲等疾病有關。

狀況四/指甲出現一條條的豎紋

指甲出現一條條的豎紋可能與遺傳、老化有關,偶爾會出現在營養不良的人身上,通常問題不大。

狀況五/指甲顏色異常

由於指甲本身是透明的,所以指甲的顏色其實是反映甲床血液的顏色,一般來說會呈現健康的粉紅色,但是當體內血流出現變化,指甲顏色也會跟著改變,若出現以下4種顏色,就要特別注意:

1.深褐色:可能是有腎臟疾病。

2.白色:可能是缺鐵性貧血引起,女性要特別注意。

3.紫紅色:可能罹患自體免疫疾病「硬皮症」。

4.黑色:當指甲變黑時要特別警覺,可能是黑色素瘤。

【醫師小叮嚀】:

其實光靠指甲的異常,要判斷是哪一個臟腑出問題很難,因為資訊太少而干擾因素太多了,像是工作環境、受傷都可能影響指甲狀態,只能約略了解身體狀況。通常需要結合其他症狀表現,透過「望、聞、問、切」四診斷合併來看,才能準確了解健康狀況。


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