您使用的是較舊的瀏覽器版本。若要獲得最佳 MSN 體驗,請使用支援的版本

控制好這10個風險因子 有機會預防9成的中風

華人健康網 華人健康網 2016/8/20 文字提供/ELSEVIER全球醫藥新知

在這篇刊載於《The Lancet》的發表中,作者自2007年1月開始,持續至2015年8月,收集32個全球不同的國家、共26,919位受試者的資料,並進行相關分析。實驗結果發現,有10個可控制的風險因子,影響了約90%的中風案例;在可控制的變因中,又以高血壓(hypertension)最具重要性。根據分析數據,若將高血壓風險因子消除,可能可以減少約48%的中風案例發生。

控制好這10個風險因子 有機會預防9成的中風 © 由 華人健康網 提供 控制好這10個風險因子 有機會預防9成的中風

作者同時也分析其他風險因子去除後,可能減少的潛在中風案例百分比,相關數據如下:

1.高血壓(hypertension):48%;

2.缺乏運動(Physical inactivity):36%;

3.不良的飲食習慣(Poor diet):23%;

4.肥胖(Obesity):19%;

5.抽菸(Smoking):12%;

6.心臟相關問題(Heart causes):9%;

7.糖尿病(Diabetes):4%;

8.酒精(Alcohol use):6%;

9.壓力(Stress):6%;

10.血脂(blood fats):27%。

作者表示,若將十項風險因子一起進行剔除計算,結果顯示有機會減少全球潛在中風案例約90.7%。然而,各項中風風險因子的重要性,可能因不同地區而改變。

新聞出處:How 9 out of 10 strokes could be prevented《CBS NEWS》

研究刊登在《The Lancet》的網頁

【延伸閱讀】

● 起床再也不腳痛的伸展法,足底筋膜炎、關節炎掰掰
● 不僅顧胃降血糖!新發現:「神仙之藥」還能防腸癌失智
● 比檸檬多5倍!維生素C第一名蔬菜,助分解致癌物
● 工作時間不正常、壓力大~小心自律神經失調讓你減壽10年

更多來自華人健康網的文章

image beaconimage beaconimage beacon