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搬重物超過20年 婦人雙膝「海料料」

欣健康欣健康 2016/5/10 楊晴雯

醫師提醒,長期進行長途跑步,膝關節容易耗損。(圖片來源:Flickr,原作者William Murphy,網址http://bit.ly/1Np3Wqh) © 由 欣健康 提供 醫師提醒,長期進行長途跑步,膝關節容易耗損。(圖片來源:Flickr,原作者William Murphy,網址http://bit.ly/1Np3Wqh) 醫師提醒,長期進行長途跑步,膝關節容易耗損。(圖片來源:Flickr,原作者William Murphy,網址http://bit.ly/1Np3Wqh)

長期搬重物,膝蓋損傷大!今年55歲的張女士,經營傳統雜貨店超過20年,經常搬運貨物,夏天時每日要搬十幾箱玻璃瓶飲料上下貨車,導致膝關節長久磨損相當嚴重。五年前開始,一起床膝蓋就痠痛,連蹲下都有困難,根本無法工作。曾經施打過玻尿酸,但只能倒著走下樓梯,後來接受「機器人手臂膝關節置換術」,病情才改善。

替該患者診治的台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示,正常人的膝關節平均每年動的次數為百萬次,平均一天活動約3,000次,頻繁使用的代價是無可避免地逐漸退化。

他進一步說,50歲患有膝關節退化的比例大約三成,60歲更提高到六成,且女性發生的機會約是男性的兩倍,主要因男女先天構造不同,例如上廁所,女生一天就比男生多彎或蹲好幾次膝蓋,當膝蓋出現輕微疼痛時就不敢運動,造成體重增加,若加上O型腿惡性循環,就容易造成膝關節內側磨損,罹患退化性關節炎。

吳濬哲說,在進行「機器人手臂膝關節置換術」前,患者會先作電腦斷層掃描,然後藉由3D動態規劃及術中機器人手臂、3D即時動態影像輔助,只針對部分磨損、壞損的關節做磨除,保留健康的骨頭、前後十字韌帶及本位感神經組織,大幅降低傷口周圍的肌肉及軟組織拉扯和破壞,加上手術傷口僅5到8公分,縮短傷口復原時間短,大幅提升手術滿意度。手術時間約2小時,麻醉退完後就可下床行走,手術後隔天辦理出院返家,在家自行復健,術後一週再回診拆線。

而過去傳統全人工膝關節置換手術,開刀傷口較大,約10至15公分,手術過程會將好與壞的組織一併去除,最後再更換新的全人工膝關節。吳濬哲表示,由於傷口大,疼痛感可能延續數週甚至數個月,患者通常須住院七天,休養期約3到6個月。

近年路跑、騎單車運動盛行,膝關節退化的患者有年輕化趨勢。吳濬哲提醒,預防膝關節退化最好從年輕做起,平常應減少從事容易耗損膝關節的動作,例如長途跑步、過度採跪姿做家事等,避免膝蓋承受過大壓力,如果出現膝關節卡卡或疼痛等症狀,應盡早尋求專業檢查。

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