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搶救貧乳大作戰!快調理肝脾腎三經

華人健康網 華人健康網 2016/11/1 文/彭燕婷中醫師提供

乳房發育不良屬於萎症範圍,自古先賢強調治萎當先治脾,中醫豐胸處理原則主要以調理氣血循環,改善腸胃機能並滋養肝腎為主。

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一般而言,胸部發育不良的女性胃功能通常都很虛弱,不是食慾不好,就是消化不良,腸胃吸收不好,形成所謂胃氣不足。

要治療胸部發育不良問題必須先健全脾胃功能。

乳頭屬肝,乳房屬胃屬脾,肝氣旺盛,乳頭自然硬挺,脾胃功能好,乳房自然豐滿;要治療乳房萎縮疾病,自然要以注重脾胃功能及補氣養血為先;胃氣不足的人多有脾胃虛弱的症狀,因而無法產生足夠的能量送養分至身體各器官,協助臟腑運作。

乳房發育不良與內分泌失調及賀爾蒙的分泌息息相關。

各種因腦垂體的內分泌失調及卵巢功能不健全之因素也會容易引起女性乳房發育不良,另外日常生活作息不正常,如飲食偏食、挑食、刻意節食,營養失調,運動量過大,生活緊張,情緒不穩定,減肥過渡或因慢性疾病所造成的營養素缺乏及吸收等,都會影響乳房的發育,因此豐胸必需是多方面的調理才能達到最理想的效果。

從中醫學角度分析,身材圓潤、乳房充分發育則與臟腑、經絡、氣血等有密切關系,其中受肝、脾胃、腎經等影響最深。

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『如果自身氣血不足,有脣白、頭暈、失眠、經血流量少的癥狀,肯定會影響到身體成長,令胸部發育不健全。同樣,腎虛不足,脾胃不調,肝氣郁結都會導致營養吸收不良,若不調理身體、改善體質,也難以形成曲線玲瓏的線條。』

一般來說,乳房發育不良主要有以下三類:

1、脾胃不調、氣血不足型:消化吸收功能不佳,多是由於先天性的體質虛弱,或後天營養不足,導致胸部發育不良,產後乳汁分泌不足。

2、肝氣鬱結型、氣滯不暢:這類人體質偏燥,或有喜歡吃辣的習慣。表現為情緒不穩定、容易發怒,也容易憂鬱;乳房經絡不暢通,生理周期前乳房脹痛,產後乳汁分泌亦容易不足,乳房容易起硬塊。

3、腎精不足、衝任不調型:先天稟賦不足,或後天營養失調,衝擊損傷腎經、衝任帶脈。多表現為早衰、月經失調、量少,白帶多,腰常有酸痛感,頭暈,記憶力下降等。

在治療方面,中醫於詳細把脈問診、辨別體質後,依照原因或類型對症下藥,或針灸或吃藥來達到疏通經絡,調理機能方能達到治療的效果。

另外、保持平日規律良好的生活習慣、並早睡早起,飲食上大量補充魚、蝦、鮮蚵等蛋白質,多攝取山藥、深色蔬菜、多喝豆漿等補充營養來源,最會達到理想的治療效果。

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