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教養壓力大!近5成媽媽自覺顧孩子難勝任

華人健康網 華人健康網 2016/5/3 記者駱慧雯/台北報導

一年一度的母親節即將到來,家人對著媽媽齊喊:「母親節快樂」時,可曾想過媽媽真的快樂嗎?兒童福利聯盟文教基金會公布一份「2016年台灣媽媽幸福感調查報告」,結果發現媽媽們的幸福感分數平均為68分,勉強及格,其中教養壓力過大是幸福感的最大殺手,將近4成7的媽媽自覺難以勝任照顧孩子的責任。

知名部落客「泡菜千金」分享育有二女的甘苦談。(圖片提供/兒盟) © 由 華人健康網 提供 知名部落客「泡菜千金」分享育有二女的甘苦談。(圖片提供/兒盟)

台灣媽媽幸福嗎?平均分數不到70分

這項針對育有18歲以下孩子的媽媽所進行之調查,共回收1083份問卷,結果發現台灣媽媽的幸福感分數平均僅有68分,而且18.2%媽媽不認為自己是一個快樂的媽媽,23%媽媽表示「目前身為媽媽的壓力超過我所能負擔」,更有46.6%媽媽認為「照顧孩子讓我覺得難以勝任」。由此可見,台灣的媽媽似乎不是太幸福!

媽媽不幸福的3大原因 教養壓力最困擾

兒盟進一步分析影響媽媽幸福感的三大殺手,分別:教養壓力過重、育兒帶來的經濟壓力,以及伴侶及親友支持過少。

特別是教養壓力部分,65.6%的媽媽表示常常對孩子的教養問題感到困擾,而約31%媽媽處於高度教養壓力的狀態中,另承受中度教養壓力的媽媽也有43.2%。其中,加油學齡前(6歲)以下兒童的媽媽,因要處理的小孩事務較多,照顧負荷較重,所承受的教養壓力也比其他媽媽來得大。

育有兩個孩子的知名部落客「泡菜公主」表示,一次要帶兩個學齡前的小孩,真的蠻辛苦的,生活上的瑣事很多,尤其是幫兩個女孩洗澡時就像打仗一樣,幸好有老公的協助,一人洗一個,分工合作。

兒盟呼籲媽媽們遇到教養壓力找人談,並建議家人分工減負擔、政府增加支援,以減輕媽媽的壓力。(圖片提供/兒盟) © 由 華人健康網 提供 兒盟呼籲媽媽們遇到教養壓力找人談,並建議家人分工減負擔、政府增加支援,以減輕媽媽的壓力。(圖片提供/兒盟)

幫媽媽抒解壓力!家人一起分擔照顧工作

兒盟執行長陳麗如建議,當媽媽面臨育兒挑戰時,可向外尋求協助與資源。若有需要,可於週一至週五下午2至5時撥打兒盟「爸媽Call-in教養專線0800-532-880」與專業社工討論。

另外,伴侶與親友的分擔與支持,不僅能讓媽媽有喘息機會,也能大幅提升媽媽的幸福感分數。陳麗如執行長表示,儘管媽媽可能還是孩子的主要照顧者,但建議爸爸也要主動參與分工,身旁的親友也能多給予些協助、支持,而非指責、否定。當家人願意支持媽媽的幸福感,孩子在快樂的環境下長大,相信也可以成為正向、樂觀的孩子。

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