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新手爸爸如何發揮長才?一手掌握寶寶的食衣住行(下)

華人健康網 華人健康網 2016/10/20 文/阿包醫生診療育兒故事提供

寶寶課題-住

在寶寶從醫院或是月子中心回家前,我們就應該先準備好專屬嬰兒床。寶寶自己睡嬰兒床的好處絕對多於壞處,因為我們有責任,給寶寶一個安全又舒適的睡眠環境,不然上演「嬰兒床上的"絕命終結站"」可就不好玩了。

新手爸爸如何發揮長才?一手掌握寶寶的食衣住行(下) © 由 華人健康網 提供 新手爸爸如何發揮長才?一手掌握寶寶的食衣住行(下)

嬰兒床這種需要組裝的東西,做爸爸的人理當要負責處理。對於嬰兒床的選擇,請注意有無適當的床欄間距?組裝後是否穩固?床墊是否合格?倘若床欄間距過大時,寶寶翻身後容易卡住手腳,甚至卡住頭造成意外;嬰兒床穩固後,寶寶會睡得安穩,若嬰兒床側邊可升降的拉欄,請注意是否牢靠,因為裝置鬆脫易造成寶寶的夾傷,甚至窒息;床墊不能軟到寶寶睡在上面會下陷,寶寶會有窒息的風險。

確認嬰兒床結構安全無虞後,如果家中寶寶還是新生兒,請保持床上無雜物,盡量不要有枕頭、寶寶玩具、絨毛玩偶…等,此外也需注意床圍的使用,因為它們的掉落可能造成寶寶的窒息,且較大的寶寶還可能利用它們,翻過床欄而摔落地面。

關於居住環境還有一個重點,就是提供寶寶一個無菸的環境。所謂的「一手菸害自己,二手菸害別人,三手菸害家人」。許多爸爸以為只要不在室內抽菸,跑去陽台或是廁所抽菸,就不會影響寶寶。殊不知香菸中的有毒物質可以殘留在衣服上,或隨空氣飄到傢俱上,例如嬰兒床,甚至附著在寶寶的奶嘴,成為三手菸。其中的有毒物質可經由皮膚進入人體,對長時間待在家中的寶寶造成傷害,影響他們的呼吸系統,讓寶寶罹患過敏氣喘比率增加,同時也讓寶寶感冒不易痊癒,還會增加中耳炎的風險,甚至減緩智力發展。所以有抽菸的爸爸們,為自己及下一代的健康戒菸吧!

寶寶課題-行

寶寶慢慢長大後,爸媽一定迫不及待帶他們出去看看這世界。這時嬰兒推車就是個好幫手,如同揹巾,嬰兒推車也有許多選擇,需掌握的重點有:寶寶乘坐年齡、推車重量、收納方便性、整體穩定性。

沒人說最貴的推車,一定是最安全也最適合的,爸爸得先想好在寶寶多大時開始使用嬰兒推車?推車的主要使用者是誰?這些考量都會影響嬰兒推車的選擇,在經濟許可範圍,買幾台不同用途的推車也不為過啊!不過最重要是寶寶乘坐嬰兒推車時,務必要把所有的扣環及固定機關扣好,以免推車過程讓寶寶摔落。接下來以嬰兒推車尺寸大小來簡單介紹。

  • 小型推車:別名傘車,還有更小型的推車別名叫做機車椅。因為重量較輕,收合較方便,適合媽媽單獨操作使用,若推寶寶乘坐大眾交通工具會比較適合,但缺點是乘坐空間較小,寶寶可能無法完全平躺,對於新生兒就不太適合,等寶寶自己坐較穩時乘坐會比較適合;此外因為重量相對較輕,如果路面顛簸可能有些危險,推車時一定要注意路面高低的起伏。

  • 大型推車:輪子大,推起來順手也較穩,適合較長途的路程。此外乘坐空間大,有的推車還可以結合提籃,讓新生兒完全平躺,對於脊椎還在發育的他們較適合。不過重量較重,適合有自用車的爸媽,倘若要上下公車,可能就需要爸爸的大力幫忙。

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對於有自用車的家庭,帶寶寶出門旅遊一定要有汽車安全座椅。所謂好汽座不會帶寶包上天堂,由於寶寶的骨骼尚未發育完全,一歲前的前囟門尚未關閉,腦部沒有完整顱骨的保護,一旦遇到強烈撞擊,就會產生嚴重的傷害。脊椎相對脆弱,若遭受撞擊時便無法承受頭部的牽引力,進而造成硬腦膜下出血、腦出血等,可能危及生命,造成長久的傷害。

爸爸負責開車外,建議幫忙選擇兒童安全汽座,因為媽媽應該不會知道車內是否有ISO-FIX(國際通用之兒童保護裝置固定系統)。2008年小兒科期刊Pediatrics有篇研究顯示,汽座放置位置是後座比前座安全,中央比旁邊安全。若汽座無法固定在後座中央,退而求其次,放在駕駛座的後方也算安全。此外一旦到達目的地,就讓寶寶離開汽座,不可將寶寶單獨放置在車內,因為意外時有所聞。

汽座選購重點擺在安全檢驗標章認證、寶寶乘坐年齡、車內有無ISO-FIX裝置。畢竟安全座椅是用來保護孩子,不建議貪便宜買未認證的汽座,因為一旦發生意外,後果是難以想像的!再來依照寶寶年齡,汽座選擇分為兩種:

  • 提籃型:可讓寶寶平躺其中,適合新生兒或一歲以下寶寶,但使用有時效性,隨著寶寶越長越大,就不適用了!

  • 成長型:可透過裝置的拆解和組合,讓寶寶從出生坐到長大,從平躺變成直立坐,從面向後方變成面向前方,這部分可以滿足做爸爸的人喜歡的變形或科技感。不過缺點就是價格比較貴。

以上都只是概略說明,相信認真的爸爸一定想得比我多也更周詳。最後阿包醫生要為各位爸爸加油,不管是新手或老手,只要以上提到的幾點都沒做過的爸爸,都可努力地踏出第一步,多為自己的孩子盡一份心力,因為照顧孩子並非只是媽媽的責任,爸爸應該一起或輪流照顧,並非偶爾「幫忙」。在能做到的地方努力,相信媽媽們一定能感受到這份用心,家庭也會更和樂,讓我們一起成為新好爸爸吧!

本文出自:阿包醫生診療育兒故事

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