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春夏出遊小黑蚊OUT!天然精油防蚊液聰明選

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/5/30 記者駱慧雯/台北報導
外出旅遊最怕被蚊子叮咬,尤其是讓人棘手的「小黑蚊」。 © 由 華人健康網 提供 外出旅遊最怕被蚊子叮咬,尤其是讓人棘手的「小黑蚊」。

春夏季節天氣晴朗,適合全家到戶外踏青郊遊,然而,外出旅遊最怕被蚊子叮咬,尤其是讓人棘手的「小黑蚊」,被咬一口就會奇癢無比,遊興盡失。不想要成為小黑蚊的攻擊對象,家醫科王健宇醫師表示,除了從衣物著手之外,善用天然精油防蚊液的味道去干擾小黑蚊的嗅覺,也是不錯的方法。但要如何選擇天然精油防蚊液呢?專家告訴你!

被小黑蚊叮咬的最大夢魘是「癢」,不抓就受不了。 © 由 華人健康網 提供 被小黑蚊叮咬的最大夢魘是「癢」,不抓就受不了。

小黑蚊好毒!叮咬後奇癢無比最難受

小黑蚊是「台灣鋏蠓」的俗稱,也就是閩南語所稱的「黑微仔」或「烏微仔」,是一種微小的吸血性昆蟲,常出沒於陰暗潮濕處、道路邊光影交錯處和樹蔭底下。家醫科王健宇醫師表示,許多孩子曾有雙腿被蚊子叮咬成「紅豆冰」的經驗,這種蚊子通常就是小黑蚊,皮膚會出現型態特別、又紅又腫的咬包,不容易消退,且感覺奇癢無比,另有些人被叮咬後會引發過敏反應。

被小黑蚊叮咬的最大夢魘是「癢」,不抓就受不了,偏偏搔抓不僅容易抓破皮而留疤,也會迫使表皮發炎細胞釋放組織胺,出現越抓越癢、越癢越想抓的惡性循環反應。對於這種情況,最好的止癢方式是「不要抓」,冰敷或塗抹帶有涼感的藥膏,就可以減輕發炎反應,幫助止癢;情況嚴重者,則可諮詢醫師,使用口服或外用的抗組織胺藥物。但不想讓身體癢癢,最好還是避免和小黑蚊「親密接觸」!

拒絕被小黑蚊「叮」上!善用防小黑蚊專用防蚊液欺敵

王健宇醫師表示,小黑蚊在咬人前,有3個偵測指標,包括溫度、氣味和二氧化碳,其中以氣味最為重要,身上汗臭味、汗酸味較濃郁的人,通常會成為小黑蚊的頭號攻擊目標。

因此,外出旅遊踏青要避免被小黑蚊叮咬,最好的方法之一就是去「干擾它們的嗅覺」,民眾可選用有國立學術機構實地實驗證明有效的防蚊產品,出遊踏青就更能盡興,也確保防蚊效果。

怎麼選?敵避防蚊液VS天然精油防蚊液

需注意的是,市面上也有含待乙妥DEET(又稱「敵避」)的防蚊液但是其帶有毒性和刺激性,不建議2個月以下嬰幼兒使用,以免DEET成分經皮膚吸收,毒性累積而引發腦部病變、口齒不清、手腳顫抖、昏迷等可能的副作用,而其他年齡和族群則有使用濃度的限制。

至於萃取自香茅、尤加利、天竺葵、丁香、白千層、左手香、肉桂等天然植物的精油防蚊液,成分安全,使用者比較不需要承擔化學成分可能造成的毒性累積風險,靠著植物精油本身獨特的味道,就能干擾蚊子的嗅覺,發揮一定的防蚊效力,因此從農業社會到現在的工商業社會型態,天然精油防蚊液始終都是民眾常備的防蚊用品。此外,「天然ㄟ卡好」,使用天然成分製成的防蚊液,也較能兼顧環保,符合現代人愛地球的無毒生活模式。

然而,王健宇醫師也提醒,使用前建議先做皮膚敏感測試,小朋友特別可在常被蚊子叮咬的小腿和大腿處做測試,以免引發過敏。

維持防蚊效果!視流汗量補擦防蚊液

另外,使用精油類防蚊液時要自己多注意,盡量選擇不刺激的產品,且配合廠商告知的使用方式,避免直接塗抹在傷口處或叮咬處;為保持良好的防蚊效果,原則每2個小時適度補擦,並視個人流汗量增減;防蚊液需均勻塗抹,以增強防護效果。

除了善用防蚊液之外,王健宇醫師表示,也可以仿效古人的作法,穿著寬鬆的、淺白色、麻紗材質的長袖衣褲,或是利用蚊帳和面紗遮蔽身體和臉部,也有不錯的防蚊效果。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/248/38421

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