您使用的是較舊的瀏覽器版本。若要獲得最佳 MSN 體驗,請使用支援的版本

更年期後女性眼疾拉警報 必補Omega-3

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/3/31 記者黃曼瑩/台北報導
更年期後女性眼疾拉警報 必補Omega-3 © 由 華人健康網 提供 更年期後女性眼疾拉警報 必補Omega-3

女性有月經來潮,不適症狀很惱人,但是,如果停經後賀爾蒙下降,卻可能使視神經容易傷害。一旦視神經血管的血流流速變慢,再加上血管老化,或是未適度補充護眼營養素,就會對眼睛造成傷害。此外,值得注意的是,女性的餘命逐漸增加,有一些受到年齡影響尤其是更年期後的眼疾不可輕忽,包括乾眼症、黃斑部病變,以及青光眼。

根據臨床統計,女性步入更年期後,大約60至70歲的女性罹患乾眼症比率,女比男多;而黃斑部病變罹患比率,也是女比男多。以及罹患青光眼,60歲後的女性比男性多10%至20%。這一些眼疾主要與年齡老化有關,但是,也成為女性老年之後,必需小心會發生的眼疾。

女性賀爾蒙 能夠保護視神經

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示,女性賀爾蒙的優點不僅如此,還能降低眼壓對視神經帶來的傷害,因為視神經會受到眼壓的影響。女性進入更年期後,缺少賀爾蒙能夠保護視神經,該怎麼辦?建議,平時應該多多攝取讓視神經血管健康的食物,其中Omega-3就是不錯的好食物。

此外,長期高眼壓容易造成視神經萎縮,一旦視神經萎縮,就容易有失明的風險;青光眼即是指眼壓對視神經造成傷害;不過,也有的青光眼患者的眼壓並不高,但是,視神經因為年紀較大的關係,視神經血管的血流流速會變慢,再加上血管構造因老化比較不佳,以及護眼營養素不足種種原因,於是也會發生青光眼的傷害。

保護視神經平時注意護眼 適度補充Omega-3

建議,對於青光眼的治療,除了靠藥物降低眼壓之外,保護視神經則要靠自己平時注意護眼,不妨多補充保護視神經的食物, DHA與EPA有助視網膜及視神經面對氧化壓力,避免細胞凋亡,可能具有保護視網膜神經節細胞的功能。

保護視神經乳頭血液流速正常 治療青光眼的終極目標

陳瑩山醫師表示,女性賀爾蒙正常運作時,視神經可以增強眼壓的保護力;每個人的眼睛有100萬條視神經纖維,視神經是指由視盤(通常稱視乳頭)至視交叉的一段視覺神經,是視路的最前部分,保護視神經乳頭血液流速正常,以及讓組織建全,是治療青光眼預防視野缺損的終極目標。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/315/37387

更多來自 DO_NOT_USE_華人健康網 的內容

image beaconimage beaconimage beacon