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朴醫推養生茶飲 清暑氣禦冬寒

中央通訊社中央通訊社 2016/11/16 黃國芳

(中央社記者黃國芳嘉義縣16日電)近來氣溫變化大,民眾因服用各種冬令補品,出現口乾舌燥,外寒內熱適應不良狀況,衛生福利部朴子醫院中醫科推出一款養生茶飲,讓民眾可以清暑氣、潤秋燥,禦冬寒。

衛福部朴子醫院中醫科主任李昌諴今天表示,近來因氣溫變化快,常有頭痛、肩頸痠痛、倦怠感等類似感冒症狀出現,民眾以為自己太虛弱,服用各種冬令補品,反而造成身體寒熱夾雜,口乾舌燥,外寒內熱等狀況。

朴子醫院中醫科推出一款秋冬養生茶飲,李昌誠說,養生茶飲主要是由金銀花(1兩)與1000 CC的水熬煮10分鐘,加入薄荷葉(2兩)、紫蘇葉(1兩),生薑片(數片),再熬煮5分鐘。

李昌諴指出,這款調配補充體力的茶飲,特別針對天氣溫度變化大,民眾適量飲用後,可以清暑氣、潤秋燥及禦冬寒。

朴子醫院院長蔡宗龍表示,11月以後,即將進入流感高峰期,在秋冬季節,儘量採溫熱飲食,在公共場所戴口罩,是預防流感擴散的好方法,如果氣溫變化過大,也要注意預防心血管疾病及中風的發生。1051116

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