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極端氣候太刺「肌」 3對策水油平衡

華人健康網 華人健康網 2016/3/23 記者黃曼瑩/台北報導

近年來極端氣候發威,2015年是近百年來最熱的一年,台灣全年最高溫甚至達到37.5℃;2016年初則出現44年來最低溫,全台瞬間降至冰點!皮膚科門診發現,2015年因溫差變化大,初次罹患換季癢的患者大幅增加3成,好發年齡更有年輕化的趨勢!

極端氣候太刺「肌」 3對策水油平衡 © 由 華人健康網 提供 極端氣候太刺「肌」 3對策水油平衡

極端氣候太刺「肌」 恐致水油失衡

身處「極端氣候」的你,面對極冷、極熱的氣溫,小心太刺「肌」,因為劇烈的溫差如同三溫暖一般,使得肌膚角質層保濕度急速下降,肌膚屏障力大減,容易引發敏感、乾燥,甚至搔癢、灼熱等「水油失衡」的不適症狀。

高溫會促使角質層受損 影響肌膚防護力

皮膚科醫師蘇鼎淵表示,高溫會促使角質層廢物堆積,並加速水分蒸發,當氣溫超過37℃時,皮膚水分散盡,甚至會喪失散熱功能。此外,專業皮膚科醫師吳君平更指出,肌膚一般耐受溫差為5至10℃,若氣溫變化超過肌膚所能承受的範圍,導致角質層含水量過低而受損,便會使肌膚防護力大打折扣。

面對變化劇烈的氣候,肌膚敏感族群激增,原本的正常肌膚開始出現因敏感引起的諸多不適症狀,令許多人困擾不已。如何有效的保護脆弱肌膚,遠離敏感肌症候群,皮膚科醫師針對敏感肌膚保養提出「抗敏3步驟」,教你輕鬆向敏感肌說掰掰:

★敏感肌抗敏3步驟

溫和清潔很重要

皮膚科醫師鄭地明指出,面對不斷攀升的高溫,保持肌膚清潔和控制肌膚油脂分泌很重要。但是,不宜使用去油力過強的潔膚產品,恐加速肌膚水分流失。

【皮膚科專家建議】:選擇不含香料、低敏、溫和且富含潤膚保濕成分的潔膚產品,有助於讓肌膚維持水油平衡的狀態。

長效保濕不可少

氣候溫差越來越大,忽冷忽熱的天氣,以及頻繁進出冷氣房,都會使肌膚水分大量流失。

【皮膚科專家提醒】:保濕為乾燥肌膚保養的最高守則,在選擇保濕產品時,除了須避免具刺激性的添加物外,同時含有「保水」、「補水」和「鎖水」三大功能的長效保濕產品,喚回健康水潤肌。

低敏防曬不離身

皮膚科醫師黃勇學提醒,全球紫外線指數持續飆升,若沒有完備的防曬保護,肌膚將會出現黯沉、斑點、細紋等狀況,更可能會因角質層受損顯得粗糙。

【皮膚科專家提醒】:專業皮膚科醫師許乃仁指出,許多人在陰天或是室內往往疏於防曬,面對無所不在的紫外線,民眾應將防曬列為日常保養程序之一,選擇具UVA、UVB及IRA完整防護特性、低敏不致粉刺,且具長效保濕效果防曬產品,能在不增加肌膚負擔的情況下,提供肌膚完整的防護。

為抵禦極端氣候的威脅,目前已經有針對極端氣候,推出的溫和潔膚乳、保濕精華乳,以及高效防曬凝露共同組成的舒敏組合,強調「溫和清潔」、「長效保濕」與「低敏防曬」3大對策,維持肌膚水油平衡,守護肌膚健康。

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