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流傳千年養氣秘方 生脈飲補氣救急

華人健康網 華人健康網 2016/4/14 華人健康網/特別報導

清朝乾隆是中國最長壽的皇帝,由於他日理萬機、勞心費神,對於養生飲食十分講究。相傳,宮廷御醫長期提供「生脈飲」給乾隆服用,就是他延年益壽的法寶之一。時至今日,生脈飲也適合忙碌、壓力大的上班族,作為增強活力、提振精神的保養補品。

適度補充含有滋補人蔘的生脈飲,有助增強活力、提振精神。 © 由 華人健康網 提供 適度補充含有滋補人蔘的生脈飲,有助增強活力、提振精神。

什麼是生脈飲呢?從這帖中藥的名稱開始說起,就很容易理解。顧名思義,生脈飲是促使「脈搏」能夠「生」,也就是活絡起來,達到暢通血液循環、養氣固氣的作用。

古代醫書記載 生脈飲補氣又救急

古代醫書《內外傷辨惑論》中就記載:脈得氣則充,失氣則弱,本方(即生脈飲)能補氣陰,使脈複而生。《醫方集解》也寫道:人有將死脈絕者,服此(即生脈飲)能複生之,其功甚大。不難想像,生脈飲在古代醫學中就是一帖關鍵時刻的補氣良方。

人蔘促進血液循環 搭配複方全面養氣

生脈飲由人蔘、麥門冬、五味子這三味藥所組成,源自於金代名醫張元素所寫的《醫學啟源》。其中,人蔘含有人蔘皂苷,可以補元氣、補虛損,促進血液循環和新陳代謝,確實是滋補體力、恢復身體活力的良方。

使用人蔘時,若能搭配其他藥材組成複方,就可加強人蔘的好處,並且平衡其容易上火的特性。生脈飲就是在人蔘之外,搭配了性微寒的麥門冬,以及性溫的五味子,三者交互作用,相互搭配,可以達到比單一味人蔘更好的保健效果。

麥門冬降火氣 五味子護肝固氣

在中醫裡,麥門冬可以養陰潤肺、清心除煩,能退火、降火氣;五味子則能斂肺滋腎、旺盛精神、增強免疫力,而且五味子入肝經,可以保護人體五臟,同時具有收斂作用,能鞏固人蔘幫身體補進的氣,預防元氣耗散。

生脈飲由人蔘、麥門冬、五味子這三味藥所組成,是現代人的補氣養生良方。 © 由 華人健康網 提供 生脈飲由人蔘、麥門冬、五味子這三味藥所組成,是現代人的補氣養生良方。

生脈飲增加活力 乾隆晚年天天服用

根據清宮檔案看來,乾隆皇帝就是長年服用生脈飲,當作保健養生之用,尤其到了晚年,更是天天服用,是中國歷史上最長壽的皇帝。另外,清朝御醫也常在後宮后妃生命垂危之際,利用生脈飲進行急救。

上班族消疲勞、增活力 生脈飲是保健良方

如今醫學進步,現代人的壓力和繁忙卻不亞於日理萬機的皇帝,同樣需要滋補品來補充體力。因此,生脈飲仍然是現代人的補氣養生良方,尤其是經常熬夜、睡眠不足、體力耗損的上班族,就很適合以生脈飲來補充元氣、增加活力。整體來說,生脈飲可以生津止渴、養氣養陰,尤其對容易疲倦、精神萎靡、體力欠佳的人來說,確實是有很大的助益。

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