您使用的是較舊的瀏覽器版本。若要獲得最佳 MSN 體驗,請使用支援的版本

父親節顧老爸健康 愛的抱抱量腰圍

中央通訊社中央通訊社 2016/8/6 張茗喧

(中央社記者張茗喧台北6日電)父親節快用愛的抱抱幫爸爸量腰圍,衛生福利部國民健康署表示,如果從爸爸背後無法抱到爸爸肚臍,可能就是腰圍過粗,超過6成可能有代謝症候群,罹心血管、糖尿病風險將大增。

國健署近3年調查發現,18歲以上男性一旦過重,44歲以下有12%腰圍超標,45到64歲有54%、65歲以上更高達83%,腰圍過粗情形隨年齡增加而攀升。

國健署表示,男性腰圍大於90公分、女性80公分就算腰圍過粗,代表腹部脂肪過多、內臟脂肪囤積,易影響身體代謝,導致血液中三酸甘油脂濃度增加、血糖升高,罹患心血管疾病和糖尿病風險也增加。

腰圍是代謝症候群關鍵指標之一,據國健署統計,40歲以上男性如是大「腹」翁,有代謝症候群比率達62%,未來罹患糖尿病機率比一般人高6倍、高血壓高4倍、高血脂高3倍,心臟病及腦中風高2倍。

國健署表示,女兒或太太可從老爸背後以爸爸肚臍為中心,如雙手抓住自己的手腕內側環抱爸爸,大約就90公分,如連肚臍都碰不到,可能就是腰圍過粗,不過每人身高、手長都有差異,建議可自行測量一下。

不想代謝症候群找上身,國健署有提供40到64歲民眾每3年一次成人預防保健服務,55歲以上原住民、罹患小兒麻痺且年齡在35歲以上者及65歲以上民眾每年享有一次,助民眾及早發現代謝症候群。1050806

image beaconimage beaconimage beacon