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生理期後必喝四物?原來這些人不該喝

華人健康網 華人健康網 2016/2/15 記者林芷揚/台北報導

臨床上有一位許小姐,因工作和家庭壓力大,導致經期時間拉長,從原本的5天延長至7天,有時甚至常達9天,而且每次的生理期都滴滴答答的,身體也有其他不適感。後來,許小姐聽說喝四物湯可以補血、調身體,於是在生理期結束後,買了幾帖四物湯來喝,沒想到喝了3個月,經期不但沒有縮短,反而變得更長,肌膚也開始冒痘痘......

四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地等四種中藥組成,主要功能是活血化瘀,適合血虛、血瘀的女生服用。 © 由 華人健康網 提供 四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地等四種中藥組成,主要功能是活血化瘀,適合血虛、血瘀的女生服用。

四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地這四味中藥所組成,主要功能是「活血化瘀」。中醫師田宜民指出,四物有「調益榮衛,滋養氣血」的功效,基本上可以改善臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調等症狀。這四種藥材,究竟有什麼功效呢?

四物湯四種藥材 功效一目了然

【當歸】性味辛甘溫,可活血止痛、補血,並減緩經前的腹脹、疼痛;其中,「當歸身」專於補血,而「當歸尾」則擅於活血。

【川芎】性味辛溫,可行氣活血、袪風止痛、鎮定安神,還可調節子宮收縮。

【白芍】性味苦酸甘微寒,可養血調經、緩和情緒、緩解肌肉疼痛。

【熟地】性味甘微溫,可補血滋陰、強心、滋養,增強免疫功能等作用。

血虛血瘀適喝四物 兼有氣虛應改藥方

四物雖是婦科名方,卻也不是人人都適合!田宜民中醫師指出,四物主要針對體質「血虛」的女生,如果同時還有「氣虛」,可以去掉熟地,搭配黨參、茯苓,幫助補脾利濕。

喝四物也要看體質,喝對才能兼顧健康和美麗! © 由 華人健康網 提供 喝四物也要看體質,喝對才能兼顧健康和美麗!

除了改善婦科問題,四物也有舒緩跌撲損傷、氣血虧虛所帶來的瘀滯疼痛,所以只要是屬於「血虛、血瘀」的體質,都可服用四物湯。

燥熱體質不適四物 更年期也禁喝

不過,如果體質偏於「燥熱」,就不適合溫補,否則可能出現「火上加油」的副作用,也就是我們俗稱的「補過頭」,臉上容易冒痘痘,嚴重者甚至還會失眠!

另外,田宜民醫師提醒,處於更年期的女性,更不能服用四物湯。因為更年期的體質也偏躁熱,這時如果繼續補血,反而會讓更年期症狀更明顯。

其實,中醫調養講求的是「對症」,以及「適應個人體質」,四物湯的藥方看似簡單,但如果體質不適合,不但無法解決問題,恐怕還會越喝問題越嚴重。

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