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男人味太重?止汗妙招看過來

華人健康網 華人健康網 2015/6/2 資料來源/39健康網

【核心提示】:止汗產品中所含的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和添加劑,都可能因人體體質的敏感性不同,而誘發不同系統、不同程度的過敏性疾病。

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夏天來了,高溫讓不少人大汗淋漓,而對於易出汗的男性朋友來說,出汗過多變成了一種難言之隱,那麼男性朋友們該如何解決這個難言之隱呢?

對一般人而言,非疾病引起的輕度問題,可以用止汗劑。止汗劑的止汗成分,常用的是鋁鹽、明礬、鞣酸等。這些止汗成分,可以暫時阻塞分泌汗液的汗腺導管,甚至破壞汗腺細胞,令其萎縮,從而達到減少汗液分泌的目的。

止汗劑雖然容易購買,價格便宜,既有輕微的止汗作用,也能遮臭,而且攜帶方便。但專家建議,不要立即擦去剛滲出來的汗液,而且要儘量增加肢體暴露在空氣中的面積。散熱快了,汗量自然會減少。我們不必排斥一切出汗現象,尤其是氣溫較高,或者運動的時候,不可盲目地強行使用止汗劑。

如果長期或過多、頻繁使用止汗劑制出汗,會因為汗腺導管堵塞,代謝廢物不能正常排出,缺乏脂膜對皮膚的保護作用,排泄物對皮膚持續刺激而出現汗斑、皮膚紅腫、瘙癢等症狀,嚴重的還會引發毛囊炎。

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目前市面上止汗產品種類繁多,各種假冒偽劣產品也魚目混珠,尤其是添加了人工香料的劣質止汗產品,可能會嚴重地刺激皮膚,導致皮膚過敏,所以要正確選擇和使用。

止汗從生活習慣做起

1.認真打理個人衛生

堅持每天洗澡、洗頭,及時換洗貼身衣物,每次刷牙超過5分鐘。另外,食用蔥、蒜等刺激性食物後即刻刷牙。

2.每天堅持飲用8杯清水,不能用飲料代替

人體排泄主要的兩大通道就是輸尿管和皮膚,不一定感覺口渴才喝水。右手發短信聊天的同時,左手就該拿個杯子喝水。多上幾次洗手間,讓皮膚汗腺歇著吧。

3.慎選飲食

綠葉類食品含有豐富的鹼性成分,可及時抵消動物性食品產生的大量酸性成分,使血液呈弱鹼性,讓沉澱在細胞內的毒素重新溶解,並隨尿液排出體外,使體味清淡幽香。而含鐵的食物,進入胃後與鹽酸結合,變成氯化亞鐵,可產生出類似於氫氣的春菊香味。含鎂食物如麥類、海藻類、豆類等,能讓體表散發出杏香來。

資料來源:39健康網www.39.net

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原文網址 http://www.top1health.com/Article/323/25682

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