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男性更年期不怕 教你聰明補睪固酮

華人健康網 華人健康網 2016/1/13 記者張世傑/台北報導

男性年過40歲,小心更年期悄悄上身。醫師指出,睪固酮低下是釀成男性更年期主因,若常自覺力不從心、體力變差,疲倦、沮喪,有性功能障礙等症狀出現時,有時不一定是工作生活壓力大所引起,而是體內睪固酮不足所導致,千萬不可輕忽治療。

男性年過40歲,小心更年期悄悄上身。 © 由 華人健康網 提供 男性年過40歲,小心更年期悄悄上身。

台北慈濟醫院泌尿科主任謝政興指出,一般認為女性才會有更年期,其實男性過了40歲,也可能面臨更年期的困擾。由於男性更年期的症狀通常不明顯,慢性失調也不易偵測,因此常誤認為是正常現象,而未加以治療,嚴重影響生活品質。

男性更年期 防睪固酮低下

事實上,男性更年期最主要是睪固酮低下所造成,對於男性來說,睪固酮是活力泉源的根本。睪固酮大部分由睪丸製造,少部分由腎上腺製造,影響多個器官系統功能。臨床上,證實可以用中、西醫來緩解,且效果很好。

特別是,睪固酮除了主宰男性青春期的第二性徵表現外,對於男性的情緒、活力、認知能力、肌肉質量及強度、新陳代謝、心血管健康、骨質密度、性功能及生育能力等,都有正面效應,因此「男性睪固酮低下自我評估」很重要。

男性睪固酮低下自我評估(ADAM)

1.是否有性慾(性衝動)降低的現象?

2.是否覺得比較沒有元氣(活力)?

3.是否有體力變差或耐受力下降的現象?

4.的身高是否有變矮?

5.是否覺得生活變得比較沒樂趣?

6.是否覺得悲傷或沮喪?

7.勃起功能是否較不堅挺?

8.是否覺得運動能力變差?

9.是否在晚餐後會打瞌睡?

10.是否有工作表現不佳的現象?

檢查看看,是否有上述現象?如果第1或7題回答「是」,或是其他8題有任3題回答「是」者,就需進一步就醫,確認是否為睪固酮低下症。

謝政興醫師(如圖)指出,男性荷爾蒙睪固酮的補充,除要看治療效果,也要同時考量使用便利性與副作用。(圖片提供/台北慈濟醫院) © 由 華人健康網 提供 謝政興醫師(如圖)指出,男性荷爾蒙睪固酮的補充,除要看治療效果,也要同時考量使用便利性與副作用。(圖片提供/台北慈濟醫院)

補充睪固酮 中西醫有妙招

謝政興主任強調,當確診為睪固酮低下症,西醫治療方式會給以男性荷爾蒙睪固酮的補充,目前在國內有口服、針劑,以及最新的凝膠塗抹三種主要方式。選擇補充的方式,除要看治療效果,也要同時考量使用便利性與副作用少這3個層面。

滋補腎氣 陰陽平調緩老化

一般在治療1至2個月後會逐漸得到改善,如果治療達穩定狀態,醫師會斟酌調整使用劑量,也可以搭配中醫做身體調理。從中醫的角度看,男性更年期是腎氣衰少、精血不足,腎陰陽失調,因此滋補腎氣、陰陽平調是治療重點。

一般而言,男性更年期也有心悸、紅潮、盜汗的症狀,在中醫治療上,會視個人體質而定,有些適度給以中藥調理,有些則配合穴道按摩或針灸。總之,男性更年期是與年紀相關的老化症狀,無論是尋求西醫或中醫的協助,務必諮詢專業醫師,尋找適合的治療方法,才是科學有效的方式。

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