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痘痘到底能不能擠?皮膚科醫師揭4大除痘迷思

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/9/5 記者洪毓琪/台北報導
痘痘到底能不能擠?皮膚科醫師揭4大除痘迷思 © 由 華人健康網 提供 痘痘到底能不能擠?皮膚科醫師揭4大除痘迷思

臉上惱人的痘痘,相信是不少愛美朋友最痛恨的皮膚問題!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有網友提問:「痘痘可以擠嗎?擠破的痘痘又該怎麼照護?抹小護士可以嗎?」究竟面對痘痘問題該如何正確處理?就讓專業皮膚科醫師來為大家破解「抗痘」常見的4大迷思!

痘痘不擠,討人厭的膿包實在影響觀瞻,但是擠了又怕因此留下痘疤,到底痘痘能不能擠呢? © 由 華人健康網 提供 痘痘不擠,討人厭的膿包實在影響觀瞻,但是擠了又怕因此留下痘疤,到底痘痘能不能擠呢?

惱人痘痘爬滿臉?毛囊代謝功能異常釀發炎是肇因

痘痘破掉後,除了可適度使用醫師開立的抗生素藥膏加以塗抹外,家中常有的優碘就是幫助消毒、消炎的好選擇。 © 由 華人健康網 提供 痘痘破掉後,除了可適度使用醫師開立的抗生素藥膏加以塗抹外,家中常有的優碘就是幫助消毒、消炎的好選擇。

皮膚科醫師陳玄祥表示,所謂的痘痘,正確的名稱應叫做「痤瘡」,屬於毛囊發炎的一種病症。指的是皮膚毛囊因粉刺、油脂、老廢細胞堆積,導致皮膚上的痤瘡桿菌大量滋生,進而引起發炎反應,最終造成毛囊破裂、真皮發炎,形成紅腫、突起的惱人痘痘。

洗臉洗過頭,恐將把保護肌膚的油脂破壞殆盡,使得肌膚的修復能力變差,進而造成皮膚紅腫、疼痛等過敏反應,不可不慎! © 由 華人健康網 提供 洗臉洗過頭,恐將把保護肌膚的油脂破壞殆盡,使得肌膚的修復能力變差,進而造成皮膚紅腫、疼痛等過敏反應,不可不慎!

想要改善痘痘問題,除了做好日常的肌膚清潔與保養外,從根本改善毛囊的代謝功能,幫助肌膚老廢物質代謝而出,就是減少粉刺生成,防止發炎症狀產生的重要關鍵。而要讓毛囊的代謝功能發揮正常作用,首先得從改變不當的飲食習慣(少碰油炸、奶製品等高熱量、高升糖指數的食物),以及遠離濕熱的生活環境(三溫暖、在太陽下長時間曝曬)做起,自然有助於擺脫惱人的痘痘肌!

抗痘你做對了嗎?4大錯誤觀念別犯!

除了教導大家如何做好日常調理,來達到減少痘痘生成的目的外,為避免患者任意濫擠痘痘引發感染,留下不可抹滅的疤痕及色素沈澱,進而影響外觀,陳玄祥醫師特別針對網路上謠傳的4大錯誤觀念,以及NG行為加以解說、澄清:

迷思1/痘痘化膿就要擠?

痘痘不擠,討人厭的膿包實在影響觀瞻,但是擠了又怕因此留下痘疤,到底痘痘能不能擠呢?陳玄祥醫師指出,一般不建議民眾自行擠痘痘,濫擠痘痘的動作不僅容易傷害毛囊,造成毛囊結構的破壞;嚴重更可能刺激真皮層,加劇發炎反應的產生,讓患處更為疼痛、紅腫。

若擠痘痘的過程中未留意手部、器具及患部的清潔,更可能因此使沾附於皮膚上的金黃色葡萄球菌、痤瘡桿菌大量滋生,使傷口出現化膿,甚至引發蜂窩性組織炎,不可不慎!若真的痘痘太大,或是有嚴重化膿的情形,建議第一時間尋求專業皮膚科醫師的協助,讓醫師考量是否有手術劃開處理的必要,切勿自行濫擠,較有保障。

迷思2/擠痘痘一定要擠到血流光,出現透明的淋巴液才行?

除了不建議民眾自行亂擠痘痘外,陳玄祥醫師也強調,臨床上常碰到不少患者聽信網路謠傳,認為痘痘破掉後,一定要擠到血流光,出現透明的淋巴液才能真正把毛囊中的髒污清除乾淨。

但是,事實上,面對破掉而出血的痘痘不一定非要擠到不見血才行!痘痘破裂後流出的液體,除了可能是發炎產生的黃白色膿液外,同時會夾帶些許的血水(血液及組織液),當止血後,就會剩下色澤透明的組織液。因此,外界流傳的擠到看到透明的淋巴液,應是將組織液誤當成淋巴液所生。

痘痘在發炎狀態下,周遭的微血管本就較脆弱、容易滲血。因此,過度擠壓不僅容易對附近皮膚造成刺激,在過度擠壓下,更易加大傷口面積,使復原時間更為拉長。因此,一般建議痘痘破掉後,只要適度加壓止血即可。

迷思3/想要避免留下痘疤,趕快在破掉的痘痘上塗小護士就對了?

至於痘痘破掉後,塗抹小護士能不能幫助避免留疤,陳玄祥醫師解釋,痘疤產生與否的關鍵,其實與毛囊的發炎程度,以及發炎時間有關。在發炎劇烈且遲遲未消炎的情況下,自然容易對毛囊及週遭真皮組織帶來傷害,進而留下坑坑洞洞的痘疤。

想要避免痘疤產生,如何降低發炎反應的發生非常重要!而多數人家中的小護士、青草膏等常備藥往往組合成分多以凡士林為主;僅有些許的止癢、消腫作用,最多塗抹後能形成保護膜達到防水、保濕的作用。但在舒緩、降低發炎反應及防止細菌感染上,卻是效果有限。

建議痘痘破掉後,除了可適度使用醫師開立的抗生素藥膏加以塗抹外,家中常有的優碘就是幫助消毒、消炎的好選擇。除了優碘外紅藥水、紫藥水等由於對肌膚來說太過刺激,並不建議使用。

迷思4/頻頻洗臉,導致皮膚太乾淨,反而容易產生痘痘?

正如上述所言,導致痘痘發生的原因主要與毛囊代謝功能不良有關。因此,光是加強臉部清潔、未改變日常不當的飲食及生活習慣,對於改善痘痘肌的效果上,本來就相當有限。

針對於這樣的論述,陳玄祥醫師表示,雖然清潔太乾淨不至於是導致痘痘大爆發的原因;但要提醒的是,洗臉洗過頭,恐將把保護肌膚的油脂破壞殆盡,使得肌膚的修復能力變差,進而造成皮膚紅腫、疼痛等過敏反應,不可不慎!

【醫師小叮嚀】:

陳玄祥醫師也提醒,除了飲食與日常生活作息會導致痘痘的爆發外,荷爾蒙失調也是造成皮脂腺分泌異常的原因之一。譬如,服用口服避孕藥、胎盤素、月見草油就是常見的肇因。建議民眾若發現自己突然短時間內長出大量的痘痘,除了尋求專業皮膚科醫師協助外,不妨適度檢視自身近來服用的藥品或保健品,進行調整,都有助於改善痘痘問題。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/242/42867

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