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瘋選舉亂月經!婦人整個月狂用護墊

華人健康網 華人健康網 2016/1/21 記者駱慧雯/台北報導

選舉也會影響女性生理期!2016年總統和立委大選已落幕,但是卻有一群女性因熱衷於選戰,情緒不穩而影響月事。中部就有一名婦人,因選戰激烈,情緒高低起伏大,生理和心理受到影響,月經亂了規律,幾乎天天見紅,滴滴答答,持續一個月使用護墊,困擾不已。

對選舉過度熱衷,心情和作息受之起伏,也會影響到生理週期的變化。 © 由 華人健康網 提供 對選舉過度熱衷,心情和作息受之起伏,也會影響到生理週期的變化。

選情忽高忽低!女大生月經拉警報

無獨有偶!另一名剛滿20歲「首投族」的陳姓女大生,也因為支持某候選人,選前非常投入選戰,每場選舉活動都參加,天天緊盯著網路看選情,持續3個月的緊繃情緒,導致月經量突然變得少而稀,色澤變淺,驚覺有問題,趕緊就醫調理身體。

童綜合醫院中醫科主任陳彥仁表示,月經正常規律的報到,是女性身體健康的指標,如果壓力大、焦躁或生活習慣改變、劇烈運動等,確實會影響月事,無法正常排卵造成不規則出血。

月經要正常規律!先從情緒管理開始

對於異常月經,中醫會根據經血的量多量少、色澤的深淺濃稠來作辨證論治,以溫和方式協助讓身體恢復平衡狀態,血熱者需清火滋陰,血瘀者需活血化瘀,氣虛者須著重升陽,氣鬱者則以疏肝理氣為主,改善體質,調節荷爾蒙。

陳彥仁中醫師表示,一般女性民眾要讓經期正常,主要需從情緒管理做起,適時地放鬆心情。圖非新聞當事人。(圖片提供/童綜合醫院) © 由 華人健康網 提供 陳彥仁中醫師表示,一般女性民眾要讓經期正常,主要需從情緒管理做起,適時地放鬆心情。圖非新聞當事人。(圖片提供/童綜合醫院)

陳彥仁中醫師指出,選舉結果已經底定,患者要減少月經困擾,應讓生活恢復規律,飲食及睡眠正常;若是生活習慣、排便與睡眠突然改變或是進行劇烈運動、減重等,都可能使月經經期改變。另外,有些富含雌激素的營養食品,也有可能會影響經期,使用前應先諮詢專業醫師。

陳彥仁中醫師呼籲,一般女性民眾要讓經期正常,主要需從情緒管理做起,適時地放鬆心情,還有平時少吃冰冷食物或飲料,可喝溫熱的茶飲,藉此舒緩心情。相關的四物飲品或燉品,具有補血與活血功效,建議在經期結束後食用比較適合,而若本身有荷爾蒙相關疾病者(如乳癌、子宮肌瘤)則不適合食用,避免過度活化細胞。

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