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白帶好多是身體濕氣太重!熬夜不運動更糟糕

華人健康網 華人健康網 2016/10/6 記者林芷揚/台北報導

內褲濕濕黏黏,討厭的白帶又來找碴了嗎?白帶是排卵期和月經來潮前的無色、無味分泌物,但體質虛弱、生活習慣不良的女生,平日會出現帶有魚腥味的白帶,容易造成尿道和陰道感染,代表身體濕氣太重「發霉」了!中醫師建議從脾胃下手調理,才能增強抵抗力、擺脫異常白帶!

白帶好多是身體濕氣太重!熬夜不運動更糟糕 © 由 華人健康網 提供 白帶好多是身體濕氣太重!熬夜不運動更糟糕

吃甜晚睡易助長 常見細菌有三種

白帶異常是細菌感染陰道所造成的,飲食不當、作息紊亂都會助長細菌繁殖和生長,出現私密處搔癢、發出難聞臭味的現象。不過,每次感染的菌種可能不同,出現的症狀也稍有差異。中醫師張若偉表示,常見的細菌主要有以下三種:

1.白色念珠球菌:白帶呈現黏稠的起司狀或是泡沫狀,愛好蛋糕、餅乾、含糖飲料等甜食的女生容易受到此菌種感染,造成白帶。

2.細菌性白帶:是排卵期或懷孕期間常見的白帶類型,不但會讓私密處搔癢難耐,還會發出臭魚味,可能影響與伴侶間的親密關係。

3 陰道鞭毛滴蟲:受到這種寄生蟲感染後,白帶顏色呈現黃綠色,同樣會出現難聞的異味,讓人覺得不舒服。

西藥適合嚴重急症 中藥適合調養體質

如果白帶反覆發作,一定要正視問題,千萬不能置之不理,否則可能感染尿道甚至骨盆腔,還會增加未來不孕的機率。為了盡快解決困擾,不少女生都會服用西藥或是使用塞劑來殺死細菌,這些方法對於嚴重的急性感染(尿道炎、陰道炎、骨盆腔感染等)的確有其治療優勢,適合現代人忙碌的生活型態。

不過,張若偉中醫師建議,如果白帶異常已經變成老毛病,只要沒有吃藥「鎮壓」就會再犯,感染頻率甚至越來越高,那麼不妨採用中西合併的治療方式,配合中醫調養體質,從源頭改善問題。

白帶反覆發作的人,通常都有體質虛弱、體內濕氣重的問題,可以透過中藥調理脾胃、改善體質。 © 由 華人健康網 提供 白帶反覆發作的人,通常都有體質虛弱、體內濕氣重的問題,可以透過中藥調理脾胃、改善體質。

中藥調理脾胃 去濕增強抵抗力

張若偉中醫師指出,白帶反覆發作的人,通常都有體質虛弱、體內濕氣重的現象。現代人生活繁忙、壓力大,經常熬夜晚睡,加上許多女生不愛運動,血液循環和代謝能力都較差,身體的廢物難以排出,長期淤積在體內,久而久之形成濕氣,人體就像是「發霉」了一般,引起白帶等病症。

為了減少白帶,就必須去除濕氣、提升身體的抵抗力。由於脾胃是人體運化、調配養分的地方,也是陰陽能量的來源,因此一般會從脾胃著手調理,根據不同體質給予不同的處方中藥來改善體質。

白帶+多囊性卵巢不孕 中醫調理重拾健康

張若偉中醫師表示,臨床上曾有患者,因工作壓力大,又不方便經常如廁,不但白帶反覆發作,還患有多囊性卵巢症候群,月經常常不來,骨盆腔壓力增加,身體只好透過白帶釋放部分壓力,造成下生殖道酸鹼度環境改變,體質就是典型的「又濕又虛」,而且不容易懷孕。

所幸,經過中藥調理之後,該名患者的體質改善許多,再配合基礎體溫量測,較懂得掌握排卵周期,不久後就傳出自然懷孕的好消息。平安生產後一段時間,再度自然懷上第二胎,令人又驚又喜!

張若偉中醫師提醒,白帶問題一定要積極處理,千萬不可放任不管。除了透過中醫調理體質,別忘了平時還要少吃甜食、保持正常作息、適度運動,才能做個健康的清爽美人!

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