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真正孝順這樣做!5招讓長輩感覺自己有用

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/5/9 圖文提供/遠流出版
真正孝順這樣做!5招讓長輩感覺自己有用 © 由 華人健康網 提供 真正孝順這樣做!5招讓長輩感覺自己有用

非常關注銀髮趨勢的台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師,是我主持廣播節目《媒事來哈啦》的固定來賓,我們曾經對「未來高齡社區」這個主題進行專題企劃討論,為「老有所用」描繪美好的遠景。

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他的構想之一是:邀請老人替兒童或青少年講自己年輕時的故事,藉以傳承經驗、分享智慧。長輩能在敘述故事中,重新肯定自己的價值,年輕世代既給予掌聲鼓勵,也能在學習典範或記取教訓中獲益。

雖然有句話說「好漢不提當年勇」,但我認為照顧長輩可以反其道而行,多讓他們聊聊年輕時代覺得開心或光榮的事。今昔對照後,補上這一句:「您看看從前經歷這麼多辛苦的過程,現在就該放下煩惱,好好享福。」將十分受用。

有時候,我媽還是會鍥而不捨、以自怨自嘆的語氣窮追猛打地說:「沒路用啦,我已經沒路用了。」

我會再打一劑強心針,真心地說:「怎麼會沒路用呢?至少,你還能陪著我啊。」這絕不是阿諛諂媚的話,人過半百還有母親可以侍奉,真是人生一大幸福,我很珍惜呢!

每一位長輩的存在,都是晚輩的福分;每一位長輩的病痛,都是晚輩的功課。我們享受福分,也學做功課。等待彼此功德圓滿的時候,含淚微笑告別。彼此學習人生智慧,這真的很有用,也很實用。

【讓長輩感覺自己老有所「用」】

第1招/用心觀察

用心觀察長輩,誠懇而客觀地找到他值得被肯定的一件事,或一項特質,在適當的場合公開表達感佩的訊息,讓他知道自己老有所用,並非只是兒女的負擔。

第2招/多誇獎長輩

多在親友面前大力誇獎長輩的強項,讓他自我感覺愈來愈良好,更能正面樂觀看待未來。

第3招/好漢多提當年勇:

多向長輩請教,讓他們發揮專長幫助別人,不斷對社會或他人有貢獻。

第4招/重視長輩的意見,適度交出決定權:家裡的大小事,在付諸行動前,一定要事先請教他們的意見。日常生活瑣事讓他們有決定權,比如使用哪些日用品牌、三餐做什麼菜等,遇有大事需徵求同意時,他們通常也願意相挺。

第5招/「敬」要在「孝」之前:努力盡孝時,記得把敬字擺優先,讓長輩感受到被尊重,孝順才有真正的價值。比如可以寫信或寫卡片表達感恩,讓他了解自己是如何被需要著。

本文摘自遠流出版《換我照顧您!陪伴爸媽老後的21堂課》

原文網址 http://www.top1health.com/Article/253/38049

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