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研究:兒童晚期少睡1小時,接觸酒精時間會加快

華人健康網 華人健康網 2016/9/29 文字提供/ELSEVIER全球醫藥新知

《Drug and Alcohol Dependence》刊登美國匹茲堡大學醫學院(University of Pittsburgh School of Medicine)的最新發表,指出孩童晚期的睡眠品質(sleep quality)及睡眠長度(sleep duration),可能和其之後成長為青少年的酒精及藥物使用習慣有關。

研究:兒童晚期少睡1小時,接觸酒精時間會加快 © 由 華人健康網 提供 研究:兒童晚期少睡1小時,接觸酒精時間會加快

研究中,作者招募186位男童作為受試者,並分析由男童母親代為填寫的「 兒童睡眠調查問卷」資訊,評估這些受試者於11歲時的睡眠品質及長度。研究團隊持續追蹤,並於受試者20及22歲時安排訪問,調查其大麻(marijuana)及酒精的飲用情形。

在經過調整包括種族、社會經濟差異、鄰居問題、自我控制能力與其他變因,作者發現睡眠時間最少的受試者族群,其平均開始飲用酒精及大麻的年齡較早。實驗數據顯示,受試者於孩童晚期每少睡1小時,其初次使用大麻或酒精的時間便加快20%。

研究刊登在《Drug and Alcohol Dependence》的網頁

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