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私密處冬季搔癢 3招增「妹妹」免疫力

華人健康網 華人健康網 2015/12/24 記者黃曼瑩/台北報導

冬天取暖,正是泡湯熱門季節,但是,醫師提醒,冬天乾燥,加上泡湯時溫度過高,都容易造成「冬季癢」問題,尤其若發作在私密處,則可能讓人難為情,有可能因私密處股癬症狀反覆發作,搔癢難耐。

乾燥脆弱的皮膚加上長時間浸泡溫泉熱水,容易產生濕疹性皮膚炎。 © 由 華人健康網 提供 乾燥脆弱的皮膚加上長時間浸泡溫泉熱水,容易產生濕疹性皮膚炎。

長庚皮膚科主治醫師楊靜宜醫師表示,有1名45歲的女性因為喜愛泡湯,卻因不慎因黴菌感染,造成私密處股癬症狀反覆發作,感到搔癢難耐。造成私密處搔癢的常見成因包含:黴菌感染、溼疹、毛囊炎、滴蟲感染等。由於溫泉可能給予黴菌高濕的溫床,一旦肌膚有破皮傷口,或原本就有體癬等,則容易使症狀惡化。

調查:超過7成女性私密處曾有「搔癢」困擾

根據一項「女性私密處大調查」發現,受訪者為18至45歲女性,超過7成女性私密處曾有「搔癢」困擾,其次是「異味」,而且這樣的困擾87%會再度發作,其中有17%是定期反覆發作。

調查還發現,52.7%女性冬季會喜愛泡湯,無論是泡湯前或之後,96%都會留意要清潔。不過,針對敏感脆弱的私密處,57%受訪者多使用一般沐浴露,或肥皂來清潔,其中約3個人就有1人會有搔癢的狀況。

高溫會讓水分快速蒸散 造成皮膚更加乾癢

雖然造成搔癢的問題很多,但「錯誤清潔」的影響可能被低估。由於高溫會讓水分快速蒸散,如果使用不當清潔產品,可能造成皮膚更加乾癢。尤其是濕疹性皮膚炎則更要減少泡湯、泡澡次數,避免使用去脂力過強的清潔產品或肥皂,避免肌膚症狀更加惡化。

尤其,若是乾燥脆弱的皮膚加上長時間浸泡溫泉熱水,容易產生濕疹性皮膚炎。這些症狀都會導致私密處搔癢難耐,位在敏感部位,無法止癢坐立難安。如果未及時治療, 容易因為搔抓造成傷口, 引起感染發炎。

冬天乾燥,加上泡湯時溫度過高,都容易造成「冬季癢」問題。 © 由 華人健康網 提供 冬天乾燥,加上泡湯時溫度過高,都容易造成「冬季癢」問題。

3招打造「妹妹」免疫力

冬天要打造「妹妹」的免疫力,楊靜宜醫師提醒,私密處肌膚有自我調節的能力,因此私密處清潔重點在於不造成傷害與負擔,讓私密處更快恢復到健康平衡的狀態。以下特別針對私密處冬季癢問題,提供「溫」、「酸」、「補」三大要點,從根本打造私密處的免疫力:

「溫」─ 溫和天然的潔淨功能

針對冬季乾癢或濕疹問題,要重視清潔成分的溫和性。相較於清潔力過強的成分,建議挑選比較溫和的植物性清潔成分,如「甜菜鹼類潔」、「葡萄糖苷」 等成份,加以清潔私密處。

靜宜大學化妝品科學系副教授張乃方表示,私密處主要為黏膜組織,根據研究資料顯示,黏膜組織吸收度是其他部位皮膚的13至22倍。成分是否合宜對陰部肌膚的健康,有直接性的影響,所以在選擇私處清潔產品時更要多加留意。

「酸」─ 維持舒適的酸性

女性私密處正常情況下呈弱酸性,且陰部本身含有許多好菌,如乳酸菌能抑制害菌,如如念珠菌、鏈球菌的生長,幫助女性私密處維持健康。許多私密處產品大多設定於3.5至3.8偏酸性,pH4左右的酸鹼值剛好適合好菌生長,但不要對外陰部肌膚過度刺激。

「補」—補充適合私密肌的營養

補充符合私密處肌膚所需要的營養,幫助私密處維持健康狀態。例如,甘草除了含類黃酮,對白色念珠菌、金黃色葡萄球菌有抑制效果,也有文獻指出,甘草可以抑制酪胺酸脢、緩和肌膚不適,讓私密肌膚更健康舒適。

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