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糖尿病恐釀視網膜病變!醫:先預防4個壞球

華人健康網 華人健康網 2016/11/3 記者張世傑/台北報導

糖尿病是影響國人健康的隱形殺手,根據國民健康署資料,在台灣18歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%,約有227萬名糖尿病患,醫師提醒,糖尿病不僅高居10大死因第5名,其併發症所引起的視網膜病變,更是導致眼睛失明的最大元凶。

中華民國糖尿病學會理事長許惠恒(左一),中華民國糖尿病衛教學會杜思德理事長(右一)與棒球國手蔣智賢(左二)共同呼籲重視糖尿病問題。(圖片提供/中華民國糖尿病衛教學會) © 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 中華民國糖尿病學會理事長許惠恒(左一),中華民國糖尿病衛教學會杜思德理事長(右一)與棒球國手蔣智賢(左二)共同呼籲重視糖尿病問題。(圖片提供/中華民國糖尿病衛教學會)

為有效控制糖尿病,今年世界糖尿病日將主題訂為「Eyes on Diabetes」,呼籲國人一同重視糖尿病問題,除了自我監測飯前飯後血糖外,更要愛護靈魂之窗,透過定期的眼底檢查,才能降低糖尿病對眼睛的危害。同時國民健康署邀請中信兄弟棒球隊的強力打擊手蔣智賢,分享控制糖尿病的心路歷程。

蔣智賢表示,年輕時就是第一型糖尿病患者,為了追尋棒球夢,積極控制血糖與定期檢查,保持健康飲食及良好的生活習慣,做好血糖監測,就算在比賽期間也不間斷,以避免低血糖情況發生,在生活中與球場都能擊出勝利的全壘打!

糖尿病患愛護眼睛 控血糖不可少

中華民國糖尿病衛教學會杜思德理事長表示,糖尿病與血糖控制息息相關,血糖若沒控制好,會引發一連串併發症,包括:視網膜病變、腎病變、糖尿病足、心血管疾病,及牙周病等問題,唯有血糖控制達到目標,才能降低併發症風險的出現。

值得注意的是,去年全球有超過1/3的糖尿病患者伴隨著視網膜病變,超過9,300萬人因糖尿病而有眼睛問題;調查發現,在國內有就醫的糖尿病友,視網膜病變盛行率高達31.1%,也就是10個人有3個人眼睛有病變,千萬不可輕忽。

世界糖尿病日,醫師公布空堂穩穩金三角。(圖片提供/中華民國糖尿病衛教學會) © 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 世界糖尿病日,醫師公布空堂穩穩金三角。(圖片提供/中華民國糖尿病衛教學會)

血管病變 血糖濃度過高造成

中華民國糖尿病學會理事長許惠恒強調,糖尿病對全身系統的影響就在於它是一種「血管病變」,因為血糖濃度過高,造成血管滲透壓過高,為了維持血管內外壓力均衡,血管管壁細胞過度使用,造成慢性血管功能不佳,最後就形成了「血管病變」。

提醒有糖尿病的病人應每年接受一次眼底檢查,因為調查發現,國內有超過6成的糖尿病病人,沒有接受眼底檢查,主要原因可能是病友們不瞭解定期眼底檢查的重要性,輕忽了眼部病變的嚴重性。

6成糖尿病病友 未接受眼底檢查

特別是,門診常發現,許多糖尿病患往往都要到視力已經出問題了才就診,但此時往往破壞也已經相當嚴重,所以效果並不好。目前的糖尿病治療觀念,通常在一發現有糖尿病之後,就應立即到眼科作詳細檢查,以確知眼睛的健康情況。

一般而言,確診後的5年内應完成首次眼科檢查,倘若診斷是有非增生性的視網膜病變,便要每3至6個月就醫追蹤;若為增生性視膜網病變,每1至3個月內就要追蹤1次;但若已經有玻璃體出血,2周就應回診追蹤,以免視網膜剝離。

除藥物治療外,醫師提醒,更要小心糖尿病4個壞球。(圖片提供/中華民國糖尿病衛教學會) © 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 除藥物治療外,醫師提醒,更要小心糖尿病4個壞球。(圖片提供/中華民國糖尿病衛教學會)

依據國民健康署103年成人預防保健服務利用結果統計,發現40歲以上民眾健康檢查結果有8.5%近15萬人新發現血糖異常。

為有效避免糖尿病引發之合併症,國民健康署呼籲40歲以上民眾多加利用成人預防保健服務,以能早期發現,好處在於,透過專業團隊的幫忙,將糖尿病患飯前血糖、飯後血糖、平均糖化血色素控制在目標中,就能有效降低併發症風險。

血糖要維持平穩 小心4壞球上身

國民健康署王英偉署長提醒,平日必需做好血糖控管,將飯前/飯後血糖、糖化血色素控制在目標中,能有效降低併發症風險。因為糖化血色素每下降1%,小血管併發症發生風險(如腎病與視網膜病變)風險可減少37%,心肌衰弱梗塞風險可減少19%。

除藥物治療外,還需從飲食控制、搭配規律運與定期檢查進行防範。呼籲糖尿病友們,「拒絕飯後血糖高、飯前血糖高、糖化血色素高及併發症風險高」4壞球,擊出血糖平穩漂亮全壘打,才能擊出血糖平飛全壘打!

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