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美80%大學生 採用「酒鬼減肥法」

台灣醒報 台灣醒報 2016/7/4 陳正健
美80%大學生 採用「酒鬼減肥法」: 美國有80%的大學生採用所謂的「酒鬼減肥法」,就是在豪飲之前,不吃任何食物,或做劇烈運動,以平衡一整天的卡路里攝取量。(photo by pixabay.com ) © 台灣醒報 美國有80%的大學生採用所謂的「酒鬼減肥法」,就是在豪飲之前,不吃任何食物,或做劇烈運動,以平衡一整天的卡路里攝取量。(photo by pixabay.com )

【台灣醒報記者陳正健綜合報導】美國女大學生為了減肥,不惜嘗試危險的減肥方法。根據休士頓大學的研究,美國有80%的大學生採用所謂的「酒鬼減肥法」(Drunkorexia Diet),就是不吃任何食物,用豪飲或做劇烈運動,以平衡一整天的卡路里攝取量。專家憂心,這樣減肥將嚴重損害身體健康。

休士頓大學調查了1,200名大學生,他們在受訪前的1個月內,至少都有一次的豪飲行為。研究發現,高達8成的大學生都曾採用「酒鬼減肥法」,在飲酒之前,以催吐、吃瀉藥和避免用餐等激烈手段減肥。

澳洲一份研究也顯示,實行「酒鬼減肥法」的大學生將近6成,其中多數是女學生。不過,最新研究指出,美國男學生也同樣熱衷此道,但他們更容易暴飲暴食。相較之下,女學生傾向以劇烈運動、減少用餐等方式,平衡卡路里的攝取量。

根據美國政府的統計,美國有120萬名大學生每天飲酒。然而,根據這次調查,除了美國之外,世界各國的大學生都為了減重有採取「酒鬼減肥法」的情形。

專家表示,略過用餐以減少卡路里,長期下來有害人體,空腹喝酒也可能導致昏倒等危險,整體來說弊多於利。

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