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老是火燒屁股?這樣做教會孩子正確管理時間

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/8/22 圖文提供/零極限文化出版社
老是火燒屁股?這樣做教會孩子正確管理時間 © 由 華人健康網 提供 老是火燒屁股?這樣做教會孩子正確管理時間

有人說,這個世界上有兩種人,一種是追著時間跑的人,一種是被時間追著跑的人。無論是哪一種人,我想他們都不太快樂。為什麼人們總是看著手錶、手機,關注著消逝的時間,想著時間又要過去了,有好多好多事還沒完成,但卻沒能專注於當下?

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其實時間管理最重要的不是訂定一個行程表,跟著行程表走。而是專注於自己該完成的責任,每一天、每一分、每一秒盡全力地完成它。

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找到自己的責任所在,區分責任的先後,接著用心地看待它,專注在那個完成的當下。時間本來就是有限的,但專注於當下的那一刻,是無限的。

重要v.s不重要、急迫v.s.不急迫

身為爸媽,要為孩子擔心的事情還真的不少,一下擔心這個,一下擔心那個,這種擔心,已經成為每天睡前、醒來之後的習慣,我原本以為,我們家的兩個小孩子,讓我頭痛的事情不外乎就是健康,以及偶爾會發生的小爭吵,一直到他們為了線上遊戲,半夜不睡覺和大學生連線對打,作業、考試什麼的都被他們拋到腦後,我才深深地感受到,原來他們也有我不知道的一面。

孩子愛玩,本來就是天性,我也認同每一個孩子除了受教育的權利之外,也應該要有遊戲的權利,但是我卻不贊成他們犧牲寶貴的睡眠時間,隔天黑著眼圈渾渾噩噩地到學校上課,這樣未免太浪費生命了。

我希望我的孩子可以盡情地玩,在他們盡完自己的責任之後。於是我決定幫他們上一堂關於時間管理的課程。我的方法是這樣的,首先,在紙上畫出兩條互相垂直九十度的線然後這兩條線必須有一端帶著箭頭。在兩條線有箭頭的地方,分別寫上「重要」、「急迫」。

接下來,可以將每天、每個禮拜、每個月需要完成的任務、想做的事,分別列出來,再依序填入這四個區塊之中。

我趁著一個假日的空檔,把兩兄弟叫來客廳,跟他們分享這個法則,並且教他們如何運用:「既重要又急迫的事情就要優先完成,不急迫又不重要的事情就放在最後面。這樣你們懂了嗎?」

兩個孩子賊賊地看著我,似乎是很想要把電玩這個選項放到不重要卻急迫的地方。小子,你們被我看穿了,於是我說:「一般來說,除了有重要又急迫的事情,第二個必須完成的就是不重要卻很急迫的事情。」就像是急著上廁所,不重要卻是很急。

這兩個孩子頓時眼睛都亮了,真是容易高興的孩子啊。不過我話還沒有說完:「如果你們花很多時間在做這些所謂『急迫』的事情,就很容易以為這件事情對自己來說很重要。分配不均,就很容易變成一種習慣。以電玩來說,你就會覺得每天上線變成一種必須,否則就會落後,卻忘記自己以前沒有電玩的時候,也不覺得有什麼。」

其實在生活中,會遇到各式各樣的問題,要處理的事情一多,我們就容易手忙腳亂、分身乏術,想要把所有事情都做完,自然就直覺會把時間花在容易完成、急迫但卻不重要的事情上,卻忘了有一些更重要的事情需要我們優先處理。

了解自己的目標、分配自己完成的順序之後,往往你就會發現,時間,真的是人類最奢侈的消耗品。

說明結束之後,我就讓孩子們自己試試如何安排自己的時間,畢竟,他們七月就要去參加小鐵人錦標賽了。

「啊!爸,只剩兩個月,要來不及了啦!」誰叫你們平常都不好好安排訓練計劃呢?親愛的孩子,我們來進行魔鬼訓練吧!

Tips:

必須在孩子在成長的過程中,讓孩子學會分辨在生活中必須完成的事物裡,哪些是優先的重要事件,哪一些可以慢慢處理。有了目標之後,又該如何好好安排行程,巧妙地運用時間,達到自己的理想。

孩子設定了參加小鐵人的活動,就應該在設定目標後,分析所剩的時間,以及預計達成的進度,按表操課,反正就會像以諾和以樂第一次參加那樣,在賽前緊急魔鬼訓練,幸好參賽時沒有累得氣喘吁吁。

本文出自零極限文化出版社《台灣鷹爸的快樂教養提案》

原文網址 http://www.top1health.com/Article/251/41730

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