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聚會不掃興!防感冒先做好口腔殺菌

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2015/12/28 記者駱慧雯/台北報導
感冒初期可使用普維酮碘成分的口腔殺菌噴液,可迅速殺死口腔內的病毒,縮短病程,讓感冒快快好。 © 由 華人健康網 提供 感冒初期可使用普維酮碘成分的口腔殺菌噴液,可迅速殺死口腔內的病毒,縮短病程,讓感冒快快好。

歲末年終佳節聚會多,最怕感冒來掃興,不僅頭昏嗜睡、喉嚨沙啞咳不停,就連美食也無法好好品嚐!醫藥專家表示,感冒以病毒感染最為常見,民眾平日養成均衡飲食和規律運動的習慣,培養良好免疫力,且做好自主衛生管理,勤洗手,但若是出現輕微的咳嗽、流鼻水或喉嚨痛等症狀時,可能快要感冒囉!? 此時及早使用口腔殺菌噴液,遏止病毒作怪,就能盡興的參加歡樂聚會。

快感冒了…耳鼻喉科醫師分享自保之道

一旦發覺自己快感冒了或好像感冒了,出現輕微的咳嗽、流鼻水或喉嚨痛等症狀時,應盡快就醫,很多人盲目的遵從老人家的古方,以為喝點紅糖薑茶或是刮痧,能夠逼出汗來感冒就會好,甚至隨意吃點喉糖、枇杷膏來減緩喉嚨痛或輕咳的症狀,卻忽略遏止感冒病菌的重要性,很可能就延誤正確治療的時機,導致感冒更嚴重,使得喉嚨從輕微沙啞變成如火狂燒般難受。

身為第一線醫護人員,台北醫學大學附設醫院耳鼻喉科醫師曾德銘醫師每天和病患為伍,是感冒的高風險族群,如何自保?曾德銘醫師表示,除了均衡飲食、戴口罩、勤洗手之外,感覺快感冒時也會用清水或藥水漱口,或使用碘甘油或普維酮碘成分的口腔殺菌噴液,保持喉嚨清潔,減少病毒入侵和複製破壞黏膜的機會,預防上呼吸道感染;而感冒初期使用也能緩解喉嚨痛不適,縮短病程,讓感冒或流感快快好。

喉嚨痛養? 及早做好口腔殺菌,根除感冒源頭

許多人認為感冒要用抗生素治療,不過,黃榮貴藥師表示,細菌性感冒才需要服用抗生素;絕大多數感冒起因於病毒感染,不需服用抗生素,自身免疫力才是痊癒的關鍵,除了做好自主衛生管理、多喝開水和補充綜合維他命之外,初期也可使用普維酮碘成分的口腔殺菌噴液,可迅速殺死口腔內的病毒,縮短病程,讓感冒早早噴、快快好。

黃榮貴藥師表示,體外實驗結果顯示,普維酮碘(PVP-I)可在60秒內殺死感冒病毒及細菌,有效解決病毒細菌所引起的喉嚨感染,減短病程,還能舒緩不適,並加速痊癒。至於其他宣稱可以舒緩喉嚨不適的產品,例如蜂膠或喉糖,則屬於食品,療效因人而異,目前還沒有正式文獻證實有效。

預防感冒 增強免疫力+勤漱口殺菌

年終聚會場合多,人潮來來去去,如何避免感冒上身,不讓生病敗壞興致?曾德銘醫師表示,免疫力很重要。而增強免疫力以預防病菌的方法,包括均衡飲食,多補充維生素B群和C,不過量食用刺激性食物,勤洗手,出入人群多的公共場所要戴口罩,日夜作息規律,睡眠充足,以及多運動。

雖然今年因暖冬和公費流感疫苗接種率高的影響,罹患流感的人口數較往年減少,但是一般性感冒的人仍然不少,醫師和藥師提醒民眾做好衛生管理,健全免疫力,口腔殺菌除了喉噴的方式,甚至該養成漱口殺菌的好習慣,都可大幅降低留在口腔中的病菌量,預防流感和感冒上身。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/61/33759

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