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肝包油年輕化!未成年男是女3倍

華人健康網 華人健康網 2014/9/18 記者張世傑/台北報導

脂肪肝是健康隱形殺手,醫師指出,現在台灣人吃得好又吃得多,肥胖問題愈來愈嚴重,體重過重意即身體質量指數(BMI)在25至30的人,有一半的可能罹患脂肪肝;假如BMI超過30,「肝包油」的機率更高達85%,根據健康管理機構一項統計發現,特別是未成年男性脂肪肝占1成6,大約是未成年女性的3倍,更不可輕忽。

台灣幼童吃得好又吃得多,造成罹患脂肪肝比例大幅增加。 © 由 Top1Health.com 提供 台灣幼童吃得好又吃得多,造成罹患脂肪肝比例大幅增加。

家庭醫學科張盈寬醫師指出,根據健康管理機構的健檢資料庫分析,國內患有脂肪肝民眾平均每5個人就有2位,且不論男女,在各個年齡層都呈現驚人的比率;不可輕忽的是未成年男孩(19歲以下),竟然也有16%是「脂肪肝養成計畫」的成員,相當於每6.25個男孩就有1個是脂肪肝,相較未成年女性則有5.36%,差距有3倍之多。

脂肪肝年輕化 非中年人專利

資料庫統計也發現,脂肪肝患者中,男性最高為40至49歲,達66.18%,女性最高為60至69歲,也佔57.20%;另20幾歲的男性有1/3坐擁脂肪肝,30歲以後,比率飆升到近6成。而70歲前,男性脂肪肝的比例皆明顯大於女性,但70歲後反而女性的比例較高。

以往脂肪肝被認為是中年人的專利,但數據顯示脂肪肝的年齡層正向下修,且有越來越年輕化的趨勢,特別是,過去醫界多認為脂肪肝無大礙,但近年發現,有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化甚至肝癌,千萬不可小覷。

脂肪肝是健康隱形殺手,身體質量指數(BMI)在25至30的人應提高警覺。 © 由 Top1Health.com 提供 脂肪肝是健康隱形殺手,身體質量指數(BMI)在25至30的人應提高警覺。

張盈寬醫師強調,脂肪肝可分為「酒精性」及「非酒精性」兩類。攝入的酒精會在肝臟經過分解後排出體外,但過量飲酒導致肝臟的功能出現異常,以致脂肪累積,成為「酒精性脂肪肝」。

「非酒精性脂肪肝」的形成與酒精無關,可能是因為飲食不當、肥胖、糖尿病、脂質代謝異常等原因引起;這一類人體內的胰島素功能低下,除了血糖控制不佳之外,會使肝臟容易囤積脂肪,形成脂肪肝。

常吃速食缺乏運動 易患脂肪肝

此外,輕度脂肪肝也相當常見,亦即BMI與體重正常的人,也會有脂肪肝的現象,這跟運動量不足、常吃速食、不規律的飲食有關。有時只是體重增加個2、3公斤,就可能在肝臟累積了許多脂肪,不可不慎。

醫師提醒,雖然肥胖是導致脂肪肝並且傷肝的主因之一,但許多民眾對於肝病仍存有普遍性的誤解,多認為「肝病是熬夜」所致,實際上肝病與熬夜幾乎無任何相關,反而是人們最常接觸的高油、高脂、高鹽等外食,雞排、鹽酥雞、烤魷魚、燒烤、珍珠奶茶等,都是脂肪肝的罪魁禍首。

【醫師小叮嚀】:

除了肥胖,高血脂、尤其是三酸甘油酯過高的人,酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、藥物(例如類固醇、治療免疫風濕藥物)等,也是引起脂肪肝常見因素;提醒民眾,避免肝功能異常,必需進行體重管理,少吃被歸納為容易致胖的食物,並且多吃蔬果、多喝水,才能減少肝病的發生風險。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/132/20252

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