您使用的是較舊的瀏覽器版本。若要獲得最佳 MSN 體驗,請使用支援的版本

腸胃藥相關實用的衛教保健資訊Q&A

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/5/30 記者羅詩樺/台北報導
腸胃藥相關實用的衛教保健資訊Q&A © 由 華人健康網 提供 腸胃藥相關實用的衛教保健資訊Q&A

Q1:人體消化系統組成?消化系統的基本功用?

A:人體消化系統是由消化管和消化腺兩部分組成,消化管自口腔延續包括咽、食管、胃、小腸、大腸等部位、終止於肛門;而消化腺則散佈在消化管的管壁內,藉由導管將分泌物排入消化管內。

A:消化系統的基本功用是將食物消化和吸收,提供所需物質和能量,食物中的營養物質除維生素、水和無機鹽可以被直接吸收利用外,蛋白質、脂肪和糖類等物質均無法直接消化作用,需在消化管內被分解為結構簡單的小分子物質,才能被吸收利用。

食物在消化管內被分解成結構簡單、可被吸收的小分子物質的過程就稱為消化。這種小分子物質透過消化管粘膜上皮細胞進入血液和淋巴液的過程就是吸收。對於未被吸收的殘渣部分,消化道則通過大腸以糞便形式排出體外。

Q2:食物吃下肚後是如何進行完整的消化過程?

A:消化系統從口腔開始,經過喉嚨、食道、胃、小腸、大腸到肛門,共30英尺(九米)長。碳水化合物的消化,從口腔分泌唾液開始,經過咀嚼、牙齒的磨碎,舌的攪拌、吞嚥。接著食物送到胃,胃液繼續消化碳水化合物和蛋白質的工作。接著半消化食物到小腸,加上胰臟分泌的消化液和膽汁等,繼續蛋白質、碳水化合物和脂肪的消化,脾臟也參與消化的工作,主要是維持血液的健康和清潔,在消化開始以前及之後,脾臟都會大於平常。小腸是整個消化系統最長的部份(20到22英尺),消化後的食物主要在小腸吸收,最後到大腸靠微生物分解後吸收,最後所有殘餘廢物由大腸排出。整個過程在正常情形下大概要12小時,也就是早餐的廢物在當天睡覺前排出體外,中餐在第二天一早起床排便,前晚的晚餐則在早餐之後排出。

Q3:為什麼會腹脹胃脹?胃裡怎麼會有氣?

A:脹氣是現代人的文明病,許多人常被胃脹氣困擾,雖然多半不會危及生命,卻大大影響生活品質。在談引起胃脹氣的原因之前,首先要了解胃為什麼會有氣?

腸胃內的氣主要來源有三,一是經口吞入,包括吃東西狼吞虎嚥、又急又快,或是一邊吃東西一邊講話,緊張壓力大時經常吞口水、吞氣;喜歡喝汽水、可樂等含氣碳酸飲料,也會讓胃腸產生一肚子氣。第二個來源是,腸道自已產生的氣,包括氫氣、甲烷及二氧化碳,這些氣體大都是腸道內菌叢發酵作用而產生。如吃進過多高纖維食物,腸道無法完全消化時,纖維素就會被送入大腸被腸道細菌發酵,產生大量的氫氣。第三個是,氣體由血液中擴散進入腸道,但此種情況較少,通常以前兩者居多。

引起胃脹氣的病因,大致可區分為兩大類;器質性腸胃疾病(如:腸阻塞或腸沾黏等)、功能性腸胃疾病(如:大腸激躁症等)。在腸胃門診裡,以功能性腸胃疾病居多佔7成,器質性腸道疾病佔3成。

焦慮、情緒緊張 易有胃脹氣

功能性腸道疾病中又以年輕女性居多。根據臺大醫院及臺大雲林分院針對胃鏡病人進行分析初步發現,引起脹氣的原因以幽門螺旋桿菌最多、次為焦慮及情緒緊張。分析中也發現,年輕女性比男性更容易胃脹氣。國外統計亦發現女性稍多於男性,且集中在30至50歲的人身上。功能性腸胃疾病臨床上稱之為「腸胃失調」,簡單來說,就是吞入太多的氣體,導致腸胃蠕動失調,引起脹氣;精神緊張、焦慮、壓力等也會出現胃脹氣。

通常只要改變生活習慣、少吃產氣食物,症狀就可以獲得緩解。有人食用乳製品會腹瀉,可能患有乳糖不耐症,也容易有脹氣問題,主要因為人體消化系統缺少分解乳糖的酵素,使乳糖無法消化吸收、滯留腸道,因此,腸道細菌分解乳糖產生大量氣體,因而脹氣。(以上資料擷取來源:轉載自肝病防治學術基金會出版第63期《好心肝》)

Q4:服用健胃整腸藥物有助於避免胃脹氣嗎?脹氣難過時,有辦法「逼出」氣體嗎?

A:可以改善,但並不是每種脹氣都有效,功能性障礙引起的脹氣,服用健胃整腸的藥物確實可以改善脹氣造成的不舒服;反之若是器質性障礙導致的脹氣,剛開始可稍微緩解脹氣,之後脹氣會反覆發作,這種情形最好趕快先到醫院找出脹氣的原因。

如果是功能性腸道疾病,可透過飲食、運動、服用消脹氣藥物,增加腸胃道蠕動,把腸道內多餘的氣體排放出來;如果是器質性腸道疾病如胃炎、消化性潰瘍、膽結石、腸阻塞…等疾病,最好先到醫院檢查。(以上資料擷取來源:轉載自肝病防治學術基金會出版第63期《好心肝》)

Q5:什麼是消化不良?

A:消化不良實際是所有胃部不適的總稱,消化不良症状說明消化過程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的,也可以是慢性持續的。偶然的消化不良可以由進食過飽、飲酒過量、經常服用止痛藥如阿司匹林等引起。在精神緊張時進食,或進食不習慣的飲食也可引起。

慢性持續性的消化不良可以是神經性的,即精神因素引起的,也可以是某些器質性疾病如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引起,膽囊摘除後的患者也可經常發生消化不良。不管哪種原因,都因為胃缺乏動力,不能正常進行工作, 食物在胃內停留時間過長。

[消化不良有哪些症状] 食慾不振、進食後腹部飽脹,腹部有壓迫感和(或)腹痛,可放射到胸部,呃氣,燒心,輕度噁心、嘔吐,舌苔厚膩。[消化不良怎樣治療] 諮詢醫生,確診引起消化不良的病因,改善消化功能,有助於病因的治療及消除暫時的不適,在治療病因的同時,可以應用非處方助消化治療。(以上資料擷取來源:出自A+醫學百科)

Q6:認識胃酸過多?

A:胃酸過多產生不適是常見的胃部疾病,尤其是工作壓力大的上班族,加上應酬飲酒、抽菸造成胃酸分泌過多,輕微的胃酸分泌過多可藉由一般制酸劑抑制胃酸,但嚴重的胃酸症狀,還是應就醫診治。胃酸過多的人,最好少量多餐,七分飽即可,飯前飯後一小時內不可運動或洗熱水澡,飯後不可斜躺,最好坐直或散步十分鐘。

胃酸分泌過多會出現一些常見的症狀,會有胃灼熱、胃酸逆流到食道等,而刺激性食物或是抽菸、飲酒、緊張,甚至肥胖者、偏好油膩食物都會引起,胃酸逆流至食道,容易合併有心灼熱感,要改善症狀,最好戒菸、減重、高纖維食物及減輕壓力,才是根本解決之道。胃酸過多時是制酸劑的使用時機,一般用餐後因為食物還停留在胃部,餐後一小時才是服用制酸劑比較恰當的時間。(以上資料擷取來源:華人健康網)

Q7:胃腸藥會導致鹼中毒嗎?

A:現代人對胃腸藥的依賴性高,以減緩因飲食過量、壓力、消化不良等情況造成的不適。對於網路謠傳指胃藥恐導致鹼中毒,高雄榮民總醫院胃腸科醫師蔡峰偉澄清,只要遵照藥物使用說明,市售胃腸藥都經過衛生署核准上架,並無須恐慌。

合格的藥品仿單上,會明確記載使用的適應症以及服用劑量,民眾在服用前務必仔細研讀。一般胃腸藥主要成分為制酸劑,通常選擇鎂鹽、鋁鹽、或鈣鹽等幾種弱鹼性的物質製作而成,主要用途在於中和胃酸,緩解胃酸引起的不舒服。蔡峰偉強調,胃腸藥沒有保養身體的功能,而是以症狀治療為主要目的,當症狀解除之後,即不需要服藥或長期使用。若用藥後症狀無法緩解,則應尋求醫師幫忙,而不是自行增加劑量。除了服用胃腸藥物之外,若想改善一般胃腸不適,民眾自身的飲食習慣也需要做調整。例如容易腹脹的人,就應盡量避免食用過多容易引起脹氣的食物。此外,每一餐的食物量也不宜過多,而容易有噁酸水的人更應該少量多餐,飲食習慣和生活習慣的調整,更是腸胃健康的治本方法。(以上資料擷取來源:轉載自台灣醒報【記者鄭恆峰報導】)

Q8:芳香性健胃消化中草藥資訊?

A:龍膽- 葉似龍葵,味苦如膽,因以為名。根中含有龍膽鹼(Gentianine,)及醣雜體、Gentiopicrin、Gentiamarin等;主用於消炎、健胃。肉桂- 常見桂皮、玉桂,為樟科植物肉桂的乾皮及枝皮,主治效能為補元陽、暖脾胃;桂皮油對胃粘膜有緩和的刺激作用,並通過刺激嗅覺反射性地促進胃機能,能促進腸運動,使消化道分泌增加、增強消化機能、排除消化道積氣、緩解胃腸痙攣性疼痛。

薄荷:性味辛涼,主治疏風散熱,闢穢解毒。在現代藥理上具健胃作用,薄荷 油能抑制胃腸平滑肌收縮,能對抗乙酸膽鹼而呈現解痙作用。

甘草:可益氣補中,清熱解毒,緩急止痛,調和藥性。在現代藥理應用上對胃酸分泌過多有抑制作用、並有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣作用。

丁香:丁香為桃金孃科植物丁香的花蕾,主要效能可溫中、暖腎;用於胃寒嘔吐反胃、抗菌瀉痢、心腹冷痛等。能促進胃液分泌,增強消化力,減輕噁心嘔吐,緩解腹部氣脹,為芳香健胃劑。(資料來源:擷取自【中藥大典】、【醫砭】、【中華百科全書】)

原文網址 http://www.top1health.com/Article/248/38352

更多來自 DO_NOT_USE_華人健康網 的內容

image beaconimage beaconimage beacon