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膀胱過動頻尿 中醫調理穩定自律神經

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/4/25 記者黃惠姍/台北報導
膀胱過動頻尿 中醫調理穩定自律神經 © 由 華人健康網 提供 膀胱過動頻尿 中醫調理穩定自律神經

女性頻尿,在生活上往往有諸多不便,嚴重時甚至無法出遠門,產生的心理壓力,恐怕會讓頻尿的狀況更加惡化。中醫師表示,頻尿絕對不是水喝太多,女性頻尿常見的原因,多是因為膀胱過動症,或是子宮肌瘤壓迫膀胱引起,因此不可因為頻尿不喝水。頻尿的患者除了就醫治療外,建議遵循以下5點生活小叮嚀。

頻尿絕對不是水喝太多,建議有頻尿症狀的女性,水分攝取還是要充足。 © 由 華人健康網 提供 頻尿絕對不是水喝太多,建議有頻尿症狀的女性,水分攝取還是要充足。

中醫師賴瑞昕表示,頻尿的原因非常多,但絕對不是因為水喝太多引起,除了常見的神經性膀胱過動症外,其他常見的原因還有情緒壓力引起膀胱過動症、子宮肌瘤壓迫膀胱、泌尿道感染、糖尿病引發的周邊神經病變等。根據資料顯示,膀胱過動症的盛行率約18%左右,平均每5至6人就有1人為此疾病所困擾,且隨著年齡增長有明顯上升的趨勢。

膀胱過動症型頻尿 常是心理因素引起

那麼要如何區分頻尿是因子宮肌瘤壓迫導致,還是膀胱過動症呢?中醫師賴瑞昕指出,膀胱過動症受到心理情緒的影響較大,主要是因為自主神經傳導異常導致。這類的患者常因聽到水聲或看到廁所就有尿意感,而且每天小便的次數會因為壓力以及緊張的情緒逐漸增加,不僅嚴重影響日常生活,還會使患者陷入焦慮、憂鬱,讓膀胱過動症的狀況更加惡化。

月經來前頻尿較嚴重 恐是子宮肌瘤壓迫膀胱導致

子宮肌瘤壓迫膀胱導致的頻尿,其嚴重程度與肌瘤的大小及位置有關。這類型的患者通常在月經來臨前比較嚴重,月經快來時充血的子宮容易壓迫膀胱,使頻尿的症狀更加嚴重。此外,通常罹患子宮肌瘤的婦女,容易因為心理壓力,合併膀胱過動症。

中醫治療採疏肝理氣 穩定膀胱自律神經

中醫師賴瑞昕表示,中醫認為肝膽臟腑與情緒有很大的關係,肝膽氣機疏泄若失常,就容易焦慮、緊張,導致神經調控失常,產生頻尿、尿急的症狀,所以治療上會疏肝理氣,以穩定膀胱的自律神經。

中醫治療肌瘤引起的頻尿以及膀胱過動症,常以針灸為主,針灸可以改善人體的氣機循環,以及調整身體的水分代謝,也可以舒緩膀胱過動的神經,放鬆子宮壓迫膀胱的狀態。但子宮肌瘤太大的性,建議還是先手術處理,再做中醫調養。

頻尿≠水喝太多 女中醫師貼心5叮嚀

中醫師賴瑞昕提醒,頻尿絕對不是水喝太多,建議有頻尿症狀的女性,水分攝取還是要充足,不可因為頻尿不喝水,若身體缺水,將會使代謝機能失常,損害自律神經系統。頻尿患者除了就醫治療外,建議遵循以下5點生活小叮嚀:

叮嚀1/減少刺激性飲料如茶、咖啡和可樂攝取。

叮嚀2/出門前要先解尿,每次排尿要儘量將小便排空,睡前少喝水。

叮嚀3/生活作息要正常,體重過重者應減重。

叮嚀4/女性朋友睡前少吃水果:由於大部分的水果偏寒又甜,睡前吃會造成女性婦科,以及泌尿道系統的負擔,建議白天食用較佳。

叮嚀5/平時多做提肛與骨盆底肌肉運動,改善頻尿症狀。

動作:站立時夾緊臀部,感覺到尿道收縮時,維持10秒後再放鬆,重複動作次數不限。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/259/37759

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