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花草力量大!德國洋甘菊緩過敏有一套

華人健康網 華人健康網 2016/4/27 圖文提供/野人文化

從5 月到11 月都是德國洋甘菊的花季,整個歐洲的野地都可見到它的蹤影。德國洋甘菊是一年生的單莖型植物,葉片呈多回羽狀分裂,白色花瓣黃色花心結合成頭狀花序,散發獨特香氣。

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歷史與神話:

德國洋甘菊是歐洲東南各地民俗療法裡,最常被拿來研究與使用的植物之一,它的植物學學名recutita 意思為「被裁切的」,是因其分枝很細的葉形而來,matricaria 的意思則是母親或婦女,其字根亦來自matrix,也就是「子宮」,乃譬喻其協助月經通順的功效。從遠古以來,德國洋甘菊在世界各地都被視為具有消炎、止痛、安神及幫助消化的草藥,這個植物同樣也常使用在婦科醫療。

純露治療實例:

德國洋甘菊純露在對抗過敏症狀方面的成效已有數不盡的實例,無論是呼吸系統或皮膚問題,無論過敏原為何,德國洋甘菊似乎都可以紓解症狀。此外,它也能緩和各式發炎:腸道、泌尿生殖系統、口腔發炎等。

能量及心理情緒功效:

德國洋甘菊的鎮靜效果會讓精神更加清醒,使人可以退一步客觀思考,跳脫原本的防衛心態,傾聽而不立即反擊。德國洋甘菊純露可以平息憤怒並降低攻擊性。德國洋甘菊鎮定安神的特質,讓它能幫助人在經歷焦躁不安或承受壓力的一天後,得到一夜好眠。

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治療功效和適用症狀:

  • 滋補神經系統、鎮定:可對抗壓力、焦躁不安、憤怒,撫平快要「爆發」的情緒。

  • 止痛、消炎:各式發炎(尤其是皮膚、泌尿生殖系統、腸道發炎);胃潰瘍、結腸炎、經期疼痛、皮膚及陰部搔癢、牙齦發炎及疼痛、蕁麻疹、溼疹、紅疹、傷口。

  • 抗組織胺:動物毛髮過敏、花粉症(過敏性鼻炎)、陽光過敏、蕁麻疹、食物過敏。

  • 化痰:鼻竇炎、鼻炎。

建議處方:

  • 在花粉症過敏症狀要出現的前4 週開始療程,持續到整個過敏季結束:將1 湯匙純露加入1 公升水中,1 天內飲用完畢。若眼睛刺痛則使用純露外敷並噴在臉上,每天數次。

  • 皮膚起疹子:每天數次,將純露直接噴在患處,同時1 茶匙純露加在1 杯溫熱水中飲用。

  • 預防度假期間日曬引發的過敏:出發前一星期及度假期間,每天將1 湯匙純露加入1 公升水中飲用,晚上沐浴後用純露噴灑全身。

  • 陰道搔癢、發炎:將德國洋甘菊純露加入玫瑰純露、芫荽純露製成陰道灌洗液。

  • 胃潰瘍:將1 茶匙純露加入1 杯溫熱水中飲用,每天數次。

  • 靜脈腫脹、發炎:使用純露外敷,並將1 至2 湯匙純露加入1 公升水,一整天飲用。

  • 痙攣、經期疼痛:使用此純露進行足浴以紓解症狀。

烹調建議:

特別適合加入夜間飲品,可讓人放鬆:

  • 將1茶匙純露加入熱奶中(杏仁、米漿、牛奶或羊奶)。

  • 將1茶匙純露加入洋甘菊、菩提或馬鞭草等花草茶中。

本文出自野人文化《純露芳療全書:涵養植物靈魂的能量之水,療癒身心的生命之泉》

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