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葡萄糖水可取代開水?寶寶4個月後這樣補水不NG

華人健康網 華人健康網 2016/9/20 記者洪毓琪/台北報導

「媳婦(女兒)啊~乖孫4個月要開始滾水啦~要記得加一點葡萄糖泡給他喝,卡營養!」以上是不少新手媽咪在孩子4個月後,最常聽見長輩們說的話!不過,嬰兒真的適合喝葡萄糖水嗎?怎麼補水才正確?就讓專業小兒科醫師來為我們一一解說!

葡萄糖水可取代開水?寶寶4個月後這樣補水不NG © 由 華人健康網 提供 葡萄糖水可取代開水?寶寶4個月後這樣補水不NG

寶寶什麼時候開始能喝水?4個月接觸副食品後即可適度補充

台北醫學大學附設醫院小兒遺傳科主任楊晨醫師在其著作《跟著楊晨醫師這樣做,養出長的高、不過敏的孩子》一書中提到,4個月大前的寶寶食物主要攝取來源,是屬於液體類的母乳或配方奶。因此,不用額外補充水分,也能供應孩子生理運作所需。而當孩子開始接觸副食品時,由於奶類的攝取量相對減少,這時候就可以開始在日常生活中,適度給予白開水,作為其補充水分。

小朋友1天該補充多少水分才足夠?楊晨醫師建議爸媽們不妨視孩子的體重來判斷。當孩子在第一個10公斤,每公斤給予100毫升;加上第二個10公斤時,每公斤給予50毫升;再加上,第3個10公斤,則每公斤給予25毫升。

小朋友一天該補充多少水分才足夠?楊晨醫師建議爸媽們不妨視孩子的體重來判斷。 © 由 華人健康網 提供 小朋友一天該補充多少水分才足夠?楊晨醫師建議爸媽們不妨視孩子的體重來判斷。

舉例來說,12公斤的寶寶,每天建議攝取水量為12-10=2 公斤

10X100=1000毫升(第一個10公斤)

2X50=100毫升(第一個10公斤)

1000+100=1100毫升

葡萄糖水裡只有糖份,不含孩子成長發育所需的蛋白質、脂肪等重要營養素,更不含膳食纖維,無助寶寶排便順暢。 © 由 華人健康網 提供 葡萄糖水裡只有糖份,不含孩子成長發育所需的蛋白質、脂肪等重要營養素,更不含膳食纖維,無助寶寶排便順暢。

由上述可知,體重12公斤的小孩每天需補充1100毫升的水分才足夠;而將1100毫升扣掉每日的喝奶量,就是建議額外透過飲食中湯湯水水,或是開水補充的份量。

水+葡萄糖增風味?醫師:不建議!

由於寶寶從小接觸有味道的母乳、配方奶,當寶寶4個月大開時學習喝白開水時,可能會因沒有味道、不習慣而不願意喝。此時,就會有不少婆媽、長輩會建議給嬰兒喝加入葡萄糖調味的葡萄糖水,強調藉此甜味不僅能增加寶寶喝水意願,更同時能幫助寶寶補充營養。

不過,對於此一方法,楊晨醫師強調,給寶寶喝葡萄糖水是錯誤的做法。葡萄糖水裡只有糖分,不含孩子成長發育所需的蛋白質、脂肪等重要營養素,更不含膳食纖維,無助寶寶排便順暢。因此,不建議父母讓寶寶改喝葡萄糖水,還是以副食品中的天然湯水,以及白開水加以補充較合適。

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