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蕁麻疹合併濕疹?吳明珠:喝蓮藕紅豆湯

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/7/21 記者張世傑/台北報導
蕁麻疹合併濕疹?吳明珠:喝蓮藕紅豆湯 © 由 華人健康網 提供 蕁麻疹合併濕疹?吳明珠:喝蓮藕紅豆湯

夏天炎熱濕度高,罹患蕁麻疹合併濕疹民眾有大幅增加現象。中醫師提醒,上述病灶都與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果,以及個人過敏病史有關;建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材,並依不同體質搭配藥膳湯品,以遠離疾病疾與病灶持續惡化。

蓮藕紅豆湯(如圖)有健脾去濕效果,能調整體質緩解皮膚過敏現象。 © 由 華人健康網 提供 蓮藕紅豆湯(如圖)有健脾去濕效果,能調整體質緩解皮膚過敏現象。

開業女中醫吳明珠指出,蕁麻疹是一種過敏體質的反應,最近天氣變化大,很多瓜類吃太多,以及吃到不乾淨海鮮的人,容易引起皮膚大片紅疹,其中又以蕁麻診合併濕疹患者居多。若長期輕忽不處理,將會讓病灶反覆發作,一發不可收拾。

健脾去濕 喝蓮藕紅豆湯

面對皮膚過敏病灶,除應積極藥物治療外,建議民眾可多攝取蓮藕與紅豆等食物。因為蓮藕有健脾開胃、養血作用,且蓮藕有許多纖維質,對於腸胃較不好的人來說,切片煮到軟熟後吃,可養胃,有利腸胃吸收。

另中醫理論中,去除體內濕氣最好的食材就是利水的紅豆。紅豆的作用不僅去濕消水腫,還可強健脾胃,尤其在濕氣重的環境中更應吃紅豆。建議可喝甜甜的蓮藕紅豆湯來去除體內濕氣,但不要放糖,可用具有甜味的甘草來替代。

皮膚過敏 健脾5湯品

吳明珠中醫師強調,蕁麻診和濕疹最大的差別就是外觀、分布位置,前者較大片、沒有水泡;後者只有局部症狀、有水泡。在調整皮膚過敏方面,可依照患者體質與臨床表現,利用藥膳湯品來改善症狀。但要特別注意,若出現紅疹而覺得癢時,不要抓,也不要自行買藥來擦,應盡快就醫。

一、「風熱」型

臨床表現:皮疹色赤,遇熱則發,得冷則減,夏重冬輕,尿黃、舌質紅,苔薄黃,脈浮數。

1.冬瓜芥菜湯:冬瓜200克,芥菜30克,白菜根30克,芫荽5株,水煎,熟時加適量調味即可飲湯服用。

2.醋糖薑湯:醋半碗,紅糖100克,生薑30克,醋、紅糖與切成細絲的生薑同放人砂鍋內煮沸10分鐘,去渣,每服1小杯,加溫水和服,每日2-3次。

二、「氣血兩虛」型

臨床表現:疹塊反復發作,病程甚久,勞累加劇,神疲乏力,舌質淡紅,苔薄白,脈虛弱。

歸耆指瘦肉湯:當歸3錢,黃耆5錢,防風3錢,豬瘦肉100克,將前3味中藥用乾淨紗布包裹,與豬瘦肉一起燉熟,飲湯食豬瘦肉。

三、「風寒」型

臨床表現:皮膚瘙癢,繼產生風團,皮損色白,遇冷或吹風而發,得暖可緩解,冬重夏輕,苔薄白膩,脈濡緩。

1.薑枝粥:生薑10片,桂枝1錢(研末)粳米50克,紅糖 30克,煮稀粥食,每日1-2次。

2.防敏豬肉湯:防風5錢、蘇葉3錢、白蘚皮4錢、豬瘦肉30克,生薑5片。將前3味中藥放入布包中和豬瘦肉生薑一起煮湯,熟時去藥包,飲湯吃豬瘦肉。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/80/40098

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