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身體鬧水災?消水腫,這樣做才對

作者: Irene Lee資料整理

身體鬧水災?消水腫,這樣做才對

日夜顛倒、久坐辦公室、缺乏運動...現代人的生活習慣造成臉頰、下肢水腫如影隨形,不僅外觀上感覺大了一號,整個人也沉重乏力。究竟紅豆水有沒有效?抬腿又要怎麼抬?MSN編輯部特別挑選華人健康網與康健雜誌提供的10篇文章,中西醫雙管齊下,讓你的身體不再鬧水災!
© Getty Images
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