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連假後不想上班?這4招助收心

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/1/6 圖文提供/VOGUE
連假後不想上班?這4招助收心 © 由 華人健康網 提供 連假後不想上班?這4招助收心

春節連假天天吃喝玩樂、拜訪親朋好友,過著愜意沒有壓力的假期,但轉眼間又到了開工上班的日子了…你是不是懶得動,不想回到辦公桌前一天上班8小時,沒關係!一起來做收心操吧,用以下這幾點來檢視你的工作狀態,為自己的心靈加油打氣,讓你新的一年有個好氣象!

第1招/試著愛上你的工作,告訴自己,你很幸運!

有沒有曾經一個念頭想讓你馬上辭職換工作、想要有一個新的開始?轉個念,何不試著去愛上你的工作,要抱怨前先冷靜,沉澱一下,你當初是怎麼進入這間公司的,事不是突破重重關卡,最後幸運得加入呢?所以,停止厭惡你的工作,拾起擁有正面能量的勇氣,你其實很幸運的!

第2招/感恩再感恩

從很小的時後,我們就被教唱「感恩的心」這首歌,其實這是其實這是有原因的。也許你會覺得你的薪水很少、老闆好小氣,工作熬夜加班還不一定可以順利升職…等,但這些想法只會讓你的生活品質扣分,對你一點好處都沒有。如果你多感恩一點,例如感恩今天可以準時下班、感恩你有一份穩定的工作、感恩你可以自己負責自己的開銷,減少抱怨,每天都用活力充沛、準備奮鬥的心情面對工作,你的生活一定會更輕鬆、更踏實。

第3招/思考工作真正的意義

工作不就是為了生活!這句話一定馬上浮出你的腦海,但除了生活,工作沒有帶給你其他好處嗎?工作讓你有機會展現你的專長,工作讓你時時刻刻都在學習,工作讓你對於你的未來有想法,或者工作讓你一步一步更接近自己的夢想,這些都是有可能存在的!所以工作本身並不糟,糟的是你不懂它更深一層的意義,好好讓自己思考這個問題,讓自己工作起來更有動力。

第4招/自己的幸福自己爭取

年後轉職潮到了,你可能正在尋找一個更高薪更適合自己的工作,但是面試好了幾家公司都沒有回應,對自己好沒自信,成天垂頭喪氣。其實,這闗乎到你的心念,有那麼一句話非常有名:「當你真心想做一件事時,全世界都會一起幫你。」若你想改變自己的生活現況,你必須更加努力上進,審視自己是否需要加強什麼能力、需不需要把狀態調到最好。你要相信,努力夠了,盡全力了,那麼,幸福與快樂就會自己找上門囉!

原文網址 http://www.top1health.com/Article/318/33946

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