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進補過了頭滿眼都是油!小心眼中風

華人健康網 華人健康網 2015/12/11 記者張世傑/台北報導

近來天氣驟降,許多人透過麻油雞、薑母鴨、火鍋等高脂肪食物保暖身體,若再抽菸、熬夜,就容易導致血管收縮缺氧或視網膜出血,尤其是原本就有三高的患者,更易引起「眼中風」。根據統計,每4個眼中風的病患中,5年內會有1人,約有1人會患有腦中風,民眾千萬不可小覷。

陳瑩山醫師(左)強調,氣溫驟降,年長者與三高族群應小心眼中風危機。(圖片提供/新竹國泰綜合醫院) © 由 華人健康網 提供 陳瑩山醫師(左)強調,氣溫驟降,年長者與三高族群應小心眼中風危機。(圖片提供/新竹國泰綜合醫院)

新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師表示,以一名50歲患者為例,因無法適應溫差大、加上進補過度,某次早上起床突然眼前一片黑,嚇得趕緊就醫,才發現是眼中風。經過問診檢查,發現患者不僅有三高病史且控制不好,瞳孔放大檢查更發現眼內血管斷斷續續,被混濁的膽固醇所填滿,猶如「滿眼都是油」。

眼中風 好發三高族群

事實上,眼中風是一種眼睛視網膜血管血栓性併發症,如果患者出現眼中風的情況,代表通到眼睛的微血管非常阻塞狹窄,且對於危險因子的控制是無效的。一旦患者本身有三高病史,在血壓過高、血流過快的情況下,恐使血管無法負荷血液大量往上輸送,特別是血管構造細密的眼睛,恐因此爆血管,釀成「眼中風」。

更重要的是,眼中風問題不僅影響患者視力,由於眼部血液輸送與心臟、腦部息息相關,因此要小心可能演變為「腦中風」。雖然腦中風不是眼中風造成的,但是一旦出現眼中風,就代表心血管疾病亮已亮起警訊,千萬不可不慎!事實上,除了「年齡」老化危險因子外,眼中風的病患中,約有1/3合併高血壓,1/3合併高膽固醇,1/5合併糖尿病。因此加強心血管疾病的篩檢與治療,是預防眼中風的重要工作。

三高不控制 伴隨腦中風

眼中風代表心血管疾病出現警訊,民眾千萬不可輕忽。(圖片/華人健康網資料) © 由 華人健康網 提供 眼中風代表心血管疾病出現警訊,民眾千萬不可輕忽。(圖片/華人健康網資料)

陳瑩山醫師強調,現代人由於生活作息改變,幾乎人人都有三高問題,再加上天氣變化與生活壓力,使得危險因子難以控制,尤其時間拖長演變成慢性,就會有眼睛相關症狀出現。

包括:結膜下出血的紅眼症、短暫性缺氧發作,再嚴重就變成急速視力下降的眼中風,一旦有眼部症狀時,除非造成病患失明,否則只有單眼受創,病人依舊四肢活動自如,往往忽視這種眼部警訊,最終就會造成腦中風。

特別是,我們的眼睛有兩顆,腦、心臟僅有一顆,因此腦中風發生後百分之百會送進加護病房,但眼睛中風、視力受損,患者仍能活蹦亂跳,因此容易被忽視,但仍需重視這個警訊,必須要更加控制好病情,否則在往後就容易會引發腦中風、心肌梗塞。

【醫師小叮嚀】:

預防眼中風,飲食作息最重要,尤其在天氣多變的現在,更要注意控制三高,和均衡飲食,並可多補充魚油,有助於消炎,且對於血管也有幫助,此外omega-3也是不錯的營養品,並避免密集吃火鍋、煙酒,都可以預防眼中風、腦中風、心肌梗塞。

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