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過敏性結膜炎癢痛 喝減敏茶不過敏

華人健康網 華人健康網 2015/4/27 記者洪毓琪/台北報導

每當季節更替,好發過敏性結膜炎,眼睛癢痛不適,實在有苦難言!中醫師表示,想要避免過敏性結膜炎帶來的搔癢、脹痛等症狀,除了日常生活避免接觸花粉、塵蟎等過敏原外,不妨適度飲用助清肝火、抗敏止癢中醫「減敏茶」加以調理、舒緩。

每當季節更替,過敏性結膜炎容易發作,眼睛癢痛不適,實在有苦難言! © 由 Top1Health.com 提供 每當季節更替,過敏性結膜炎容易發作,眼睛癢痛不適,實在有苦難言!

台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,中醫理論認為,「肝開竅於目,肝藏血,若肝血虧少,亦可引致風動而發病;而脾主眼瞼,眼瞼疾病,多責之於脾胃,肺主白睛(結膜處),白睛疾病,多責之於肺」,由上述所言,可知導致過敏性結膜炎發生的原因不僅與先天體質有關,和肝、肺等人體臟器功能不佳,也有一定的關連性。

遠過敏性結膜炎!自製「減敏」2茶飲舒緩

因此,在治療上,多會採取有助入肝、肺,滋陰潤燥;且同時能抗敏止癢、祛風清熱的藥膳茶飲,加以調理改善。譬如菊花、防風、薄荷、桑葉、生地等藥材都是不錯的選擇。陳潮宗中醫師提供2款融入上述藥材、製作簡單的「減敏茶」、「菊花蒺藜茶」供大家參考。

適度飲用「減敏茶」有助滋潤涼血、抗敏止癢,並能緩解眼睛疲勞、視力模糊等症狀。(圖片/陳潮宗中醫師提供) © 由 Top1Health.com 提供 適度飲用「減敏茶」有助滋潤涼血、抗敏止癢,並能緩解眼睛疲勞、視力模糊等症狀。(圖片/陳潮宗中醫師提供)

★減敏茶

材料:菊花2錢、薄荷1錢、桑葉1錢。

作法:將材料放進杯中,加600cc的熱水,蓋上杯蓋悶10分鐘後,即可飲用。

效果:適度飲用有助滋潤涼血,祛風熱、清肝火、抗敏止癢,並能緩解眼睛疲勞、視力模糊等症狀。

眼過敏者,適度飲用菊花蒺藜茶,有助散風清熱、清肝明目,緩解癢痛不適。(圖片/陳潮宗中醫師提供) © 由 Top1Health.com 提供 眼過敏者,適度飲用菊花蒺藜茶,有助散風清熱、清肝明目,緩解癢痛不適。(圖片/陳潮宗中醫師提供)

★菊花蒺藜茶

材料:菊花、白蒺藜各2錢,夏枯草、木賊各1錢,生地3錢、防風2錢。

作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘即可。

效果:散風清熱、清肝明目、涼血退翳。

適用對象:眼睛紅赤嚴重,癢痛難忍,眼淚頻流者。

眼睛過敏好痛苦?按3穴位立即止癢

除了藥膳茶飲療方外,為避免患者過度揉搓眼部增加細菌感染的風險,陳潮宗醫師另外推薦3個止癢穴位,當患者感到不適時,適度按壓,將有助減緩紅腫、搔癢感,舒緩過敏性結膜炎所引起的一連串惱人症狀。

【承泣穴】:瞳孔直下眼球與眶下緣之間凹陷處。

【瞳子髎穴】:面部目外眥旁,眼眶外側緣處。

【印堂穴】:在額部,當兩眉頭之中間。

效果:祛風泄熱、疏邪明目,可舒緩眼睛不適症狀。

方式:每穴按壓約3到5分鐘,一天2次,輕柔按壓至有略微痠脹感即可。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/67/25049

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