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遠離孤寂感 親情友情陪伴不可少

中央通訊社中央通訊社 2016/6/22 蕭博陽

(中央社記者蕭博陽南投縣22日電)現代人看似透過科技而緊密連結,但不少人卻感孤寂。草屯療養院25日將在南投縣文化中心辦理講座,帶領民眾遠離孤寂感。

衛生福利部草屯療養院今天表示,25日下午2時到4時,將在南投縣文化中心演講廳舉辦「三五成群,遠離孤寂」精神健康講座,邀精神健康基金會董事長、台大醫學院精神科教授胡海國,講授維護身心靈健康方法。

草屯療養院表示,社會環境變遷快,許多人遭遇經濟、職場、感情、家庭挫折,精神健康不佳,社會也常有輕生新聞傳出,因此學習調適心理壓力非常重要,此次邀請胡海國醫生,教導民眾「心腦操練」,讓大腦更健康、生活更快樂,歡迎民眾參加。

胡海國表示,現代人際交流依賴電子產品,缺乏實質交流,人際關係漸疏離,更出現「缺乏人際資源」而形成「社會孤島」的情況,許多人感到孤寂無助,為保持心理健康,除親情,也要有三五成群、可分享生活喜憂的好友,以減少社會孤寂感。

草屯療養院表示,當天有免費心理健康檢查及身體健康分析檢測,讓民眾更瞭解自身生理及心理健康狀況,也提供公務人員學分及志工學分證明。1050622

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