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遠離洗腎危機 先從做好健康管理開始

華人健康網 華人健康網 2016/3/16 記者張世傑/台北報導

台灣洗腎人口密度為全球最高,每年以接近3000人的速度成長。醫師提醒,養成良好生活習慣,可避免洗腎危機。建議平日應先做好健康管理,勿聽信偏方和服用來路不明藥物,特別是患有高血壓、糖尿病的年長者更要提高警覺,千萬不可輕忽。

台灣洗腎人口密度為全球最高,養成良好生活習慣,可避免洗腎危機。 © 由 華人健康網 提供 台灣洗腎人口密度為全球最高,養成良好生活習慣,可避免洗腎危機。

台南市1名60多歲的黃先生,有高血壓、糖尿病、慢性腎臟病,因為藥物未按時服用,加上不忌口,血糖控制情況一直不太理想。有一次感冒發燒後,因愈來愈喘、食慾愈來愈差,前來求診。做了檢查才發現,腎功能已惡化成尿毒症,同時有貧血、肺水腫等情形,洗腎(透析治療)已無法避免。

初期腎臟病 沒有明顯症狀

收治案例的成大醫院內科部腎臟科主治醫師趙若雁指出,腎臟是人體最重要的器官之一,主要負責排除人體的代謝廢物、水分,維持血中電解質與酸鹼平衡,也負責造血荷爾蒙與維生素D的生成。

腎臟病初期,大多沒有症狀,但隨著腎功能惡化,可能出現蛋白尿、水腫、高血壓難以控制、高血鉀、貧血等症狀。根據研究統計,台灣人口中,有腎臟病的比例高達11.9%,其中較初期的腎臟病約占4成,較後期的約占6成。

醫師趙若雁(如圖)強調,慢性腎臟病初期不易察覺,大都是因例行健康檢查才被發現。(圖片提供/成大醫院) © 由 華人健康網 提供 醫師趙若雁(如圖)強調,慢性腎臟病初期不易察覺,大都是因例行健康檢查才被發現。(圖片提供/成大醫院)

定期健康檢查 早發現治療 

趙若雁醫師強調,可能發生腎臟病的高危險群主要為糖尿病、高血壓、慢性腎絲球腎炎患者等,其他則包括遺傳性多囊腎、長期使用某些藥物,例如:非類固醇消炎止痛藥等,或其他不明原因所導致之腎臟病。

慢性腎臟病初期通常無症狀或不易察覺,許多民眾都是因例行健康檢查,或因其他疾病就醫才得知自己罹患腎臟病。而定期的健康檢查、良好控制糖尿病、高血壓,是避免腎臟受傷最好的方法。

防腎毒性藥物 避免尿毒症

若早期發現腎功能異常,及早與醫師、營養師、衛教師配合,適當控制血糖、血壓,並避免「腎毒性藥物」。例如:來路不明藥物、或非類固醇消炎止痛藥等使用,仍有機會治癒或阻緩腎功能的惡化。

但是,如果是進入中重度慢性腎臟病階段,仍可以經由自我飲食控制、就醫尋求適當的腎臟保護藥物使用等方式,減輕水腫、貧血或其他症狀,延緩不得不洗腎的時間。若是已成為尿毒症,病友經由良好的治療,包括:腹膜透析、血液透析,與飲食控制,依然能活出健康彩色的腎利人生。

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